Q     我正在备战中考，可是，对数

    学和物理成绩没有确实的把握。我的目标是市三女中，我很担心失分后跌进普通中学，爸妈却说：“尽自己所能，进入一所适合自己的学校最重要。”然而，我不想被别人瞧不起，也希望老师和家长为我骄傲。但是，时间越来越少，不扎实的知识点却越来越多，我非常矛盾、焦虑。

    一位初三女生

    A     离中考越来越近，越来越担心

    的心情是可以理解的。你在来信中说“我不想被别人瞧不起，也希望老师和家长为我骄傲”，如果学习是为别人的话，你的焦虑感会越来越重，所以，你首先要打消为别人学习的念头。建议你在最后两个月的时间里，抓住重点，跟着老师的思路，针对自己的薄弱环节去复习。学会倾诉、学会运动，适当地调整自己的心情。

    Q     我即将面临中考，近几次考

    试的成绩相对有所提高，这给我带来很大的信心，但我有自知之明，我的基础很差，怕是再抓紧也达不到家长期望的结果。一直以来，爸妈对我的要求都很严格，除了成绩，他们似乎不关心别的。我知道中考的重要性，我很害怕，怕爸妈失望。

    一位初三女生

    A     看得出你是个很努力的孩子，

    在最后冲刺的日子里，成绩一直在提高，爸爸妈妈看到你是在不断努力着，不断进步着，也一定会开心的。爸爸妈妈希望你未来更好，所以更关注你的成绩，但真的除了成绩，他们不再关心你的其他？我不信。他们的爱一定还有更多的表现形式，学会感受爸爸妈妈的爱，学会表达和沟通吧。有了爸爸妈妈的理解和支持，相信你的中考会取得令自己和爸妈满意的成绩。

    Q     快中考了，瞒着家长我选择

    了一个中专的航空专业，已经参加了体检和其他测试，基本条件都符合，我很高兴，就看中考成绩了。但自从爸妈在老师那里得知了我的志愿，不但不支持，更逼着我考高中。我很沮丧，甚至焦虑，晚上睡不好，也不想复习了，有时还控制不住自己想玩一会儿，我该怎么办？

    一位初三男生

    A     你说你瞒着爸爸妈妈选择了

    中专的航空专业，这一点我可不赞成。出于对父母的尊重，你也应该先把自己的想法告诉父母。我相信，父母的最终愿望是你能够学习、工作、生活得快乐。请告诉父母当你实现理想将会多么高兴，并与他们好好分析你的实际情况，相信他们会理解、支持你的决定。虽然你之前没说，但现在赶快去沟通也为时不晚，若依旧不沟通，并因此影响到复习与休息，那就实在太不划算了。初三可以说是你自己为人生做的第一个重要抉择，这时你需要家长和老师的帮助与支持。赶快去沟通吧！

    本期答疑嘉宾

    12355心理咨询师 周厚蓉