老师：您好！

    我是一名初三男生。临近中考，爸妈整天叮嘱我要用功学习，考上重点高中，可除了唠叨没有一点建设性意见，我感觉喘不过气，便不想复习。于是就会偷偷玩网游，可一关电脑，压力又回来了。考试成绩不好，父母就会指责我，他们越指责，我就越不想学习，久而久之，便习惯用网游来逃避学习。现在，妈妈把所有数码产品都锁起来了，可我还是没心思学习，我好痛苦，不知道该怎么办。    

    烦恼的小沛

    小沛：你好！

    读了你的来信，我既同情你面临的学业压力，又理解你爸妈对你的期望。每一个家长都希望自己的孩子以优异的成绩顺利考进理想的高中，这样的想法，很好理解。

    然而，学习是一种艰苦的脑力劳动。良好学习成绩的取得离不开动机、兴趣和意志力的有机组合。所谓动机，就是你为什么要去学校念书？念书的目的又是什么？如果没有一个明确的动机，学习的内部动力就自然不足；所谓兴趣，就是你对所学学科的喜欢程度，如果你对所学的学科不产生兴趣，那么学什么都将成为多余；还有，意志力的强弱也决定着你的成绩高低，只有能长期坚持并百折不挠的人才能获得真正的成功。想到你所说的“一关电脑，压力又回来了”，看来你的学习动机不明，动力不足。造成这一现象的产生，可能有两方面原因：一是你父母在以往的教育和帮助中，过多地看重你的学习结果而忽视学习的过程；二来可能你从未留心过自己在学习中取得的成绩，没有用心体验过学习带给你的满足与快乐。虽然，现在时间很紧张了，但是我还是希望你能先把心静一静，回想下初中四年自己的学习生活，有哪些自己的得意之作；在这么多学科中，你自己最喜欢的是什么？为什么？擅长的又是什么？理清思绪，慢慢地你会发现，你也曾经在辛苦的学习中体会过攻克难题的成就感，获得进步的喜悦感。

    在这，我还想跟你的爸爸妈妈聊两句。随着孩子年龄的增长，孩子的自我意识也不断增强，青春期的孩子都有自己的意愿和观点，此时，如果孩子的自我意愿和观点得不到父母的认可，就必然会因压抑而产生对父母的怨恨。所以，现在你们要更加平等地看待孩子，倾听孩子的心声，而不是一味地去责怪孩子，这是亲子间能否做到有效沟通的基本条件。

    中考临近，父母不妨多一些倾听、少一些唠叨，让孩子进入一个相对安静稳定的情绪状态中，因为愉快健康的情绪对参加日后考试会有很大的帮助。

    12355心理咨询师 张润康