去旅行的时候。有些人的行李总是多得惊人。 

    为雨天准备了折伞，还带了适合徒步的鞋子和去饭店时要穿的皮鞋，但倘若碰到倾盆大雨的日子，恐怕还需要一双长靴吧？随着想象无穷无尽地扩散，行李也愈带愈多。 

    他们大都是在想象自己并不乐于见到的未来。 

    如果只是去旅行，顶多就是在旅行期间提着沉重的行李：但如果走的是人生的旅程。那问题可就严重了。 

    心灵的行李没有形体，包包并不会因此变重。但相反地，心灵的行李会逐日增重，渐渐重压在自己身上。 

    人生的旅途无法打包周全，不能保证“准确、安全、万事俱备”，因此有些时候，我们甚至可能会想放弃旅行。 

    换句话说，如果你一味想着“如果遇到这种情况，该如何是好”，任由不安继续膨胀下去，你很可能会落得一个人枯坐原地的下场。 

    一旦你这么做，孤独感便会宛如迷雾般升起。使你陷入愈发看不见前方道路的窘境。 

    我觉得那些受困于“对将来的不安和寂寞”的人。对未来往往有“想太多”的毛病。 

    何不试着换一种思维方式呢？ 

    那就是——只去看那些此时此刻在眼前发生的事，只处理眼前的问题。不是把焦点放在明天或后天，也不是明年或十年后，而是把精神集中在这一刻。 

    只要以这种态度定下基本的思维方式，我想“不安的未来”也将会离你愈来愈远。