老师：

    您好。

    我是一名中职校女生，从小性格偏内向，不太会跟人打交道。

    每天出操时，排在我后面的女生总是喜欢找人说话，影响周边同学。有一次我跟她说，不要在出操时讲话，被老师看到了不好。那个女生没说什么，第二天还是老样子。

    我说了她几次之后，她突然就翻脸了，说我是在挑拨离间、打小报告，当着所有人的面大声说我。我觉得自己是好心，不想让她招人讨厌自己还不知道。不知道她为什么会认为我是在挑拨离间。

    是不是我为人处事的方式有问题呢？进入班级以来，我交到了一些朋友，很在意跟她们的关系，但是却不知道如何表达自己对她们的在意。其他女生都会在朋友生日的时候搞点惊喜送点礼物，我就不会。不是我不愿意，是不知道该怎么做，也不知道该送什么来表达心意，总怕送的太俗气或者不合适。

    我怕这样下去会离朋友们越来越远。

    同学：

    你好。

    从来信中能体会到你在处理人际关系中的迷茫和无奈，我想这也是我们每个人在成长过程中必然会面对的困惑，通过与他人的交往和接触，从而全面地了解和体察自己的一切人际关系的意义。你目前遇到的问题说明你已在困惑中思考，这是心灵成长的信号！

    在一切人际关系中，互相尊重是第一美德，而必要的距离又是任何一种尊重的前提。

    真正的友谊是不喧嚣的，它发生在两个优秀的独立人格之间，它的实质是双方互相由衷地欣赏和尊敬。因此，重要的是使自己成为一个真诚可信，同时也是一个全然悦纳自我的高质量的朋友，这是一个人能够为友谊所做的首要贡献。

    一切美好的友谊都是自然而然形成的，不是刻意求得的。我们身上都有一种直觉，当我们初次与人相识时，只要一开始谈话，就很快能够感觉到彼此是否相投，我们的本能在交往之初就决定了两个人能否成为朋友。

    然而友谊既然是社会环境的产物，那自然难免破裂的可能。在面对友谊破裂时，我想较为合适的态度应该是亲疏随缘，不要企图去挽救什么，更不要陷在已经消失的昔日友谊中，感到愤愤不平，好像受了天大的委屈。因为每个人都是天性和环境的产物，这两者都不是你能够左右的，你只能把它们的产物作为既定事实接受下来，从自己的遭遇中认识人生和社会，从而获得平静的心情。

    有了这种面对人际关系的态度，就能坦然与身边的人交往，真诚享受每段友谊，感恩生命中的一切遭际。祝福你！

    12355心理咨询师：叶继英