老师：

    你好。我今年17岁，是一个大大咧咧的男生。今年秋游的时候，大家一起坐在草地上吃午饭，有一个男同学出门时把面包忘在桌子上了，我就随手从书包里拿出一个面包递给他。他谢过我之后拆开包装刚咬了一口，旁边的一个女同学，就一把夺过面包，指着包装上的标签说，“你看，这个面包过了保质期了，不能吃了。”那个男生含着面包吐出来也不是，咽下去也不是，一脸疑惑地看着我。

    我拿过面包一看，确实过期了。这才想起来这是3天前妈妈买给我当早饭的，当时不记得什么原因没有吃掉，过期了也没有及时处理。我赶紧让那个男生把面包吐了，又换了一个新鲜的给他，还跟他道了歉。

    我以为这个小插曲就这么过去了，没想到那个发现面包过期的女生，见人就说我给同学吃过期面包，弄得我非常尴尬。秋游结束回学校的时候，还有同学打趣我“会过日子”，过期面包都可以拿来“做人情”，让我百口莫辩，真不知道以后同学们会怎么想我。

    同学：

    你好。你选择了写信这样的途径，向我们诉说这个让你不是很愉快的经历。你明明是好心，把面包送给忘记拿午餐的同学，这本是一个助人的行为，却因为一点点的失误，使同学之间产生了一些对你不利的“打趣”，说你把过期的面包“做人情”。这让你感到十分地委屈，难受甚至非常不爽。

    首先，我想在这边必须肯定你的是，你是一个热心、正直又乐于助人的好同学，作为一个男孩，你有一种男子汉应该有的大气，在看到有人有困难时，帮助那些需要帮助的同学。

    其次，我想告诉你的是，在很多时候，我们是有可能被人误会的。今后你要读大学，过集体生活，会遇到形形色色不一样的同学。工作后，你更会和上司、同事、下属打交道。在这些过程中，难免会被人误会，反过来说我们也可能会误会其他人。

    遇到这种问题，我们需要做的是：如何做好有效沟通。比如你可以去向那个最早传这件事情的女同学去沟通一下，你不是故意的。当然，我们只需要适当地解释，而不是你现在的“百口莫辩”。网络上流行的那句话“理解你的人，你无需解释。不理解你的人，解释也是白解释”。这句话后半句是对的，前面半句我想说的是“对能理解你的人进行适当的解释”。

    不过，对于这件事情，我们也应该有一些反思。这个女同学，在把你搞得不知所措的同时，其实也帮了你一个大忙。因为她及时发现，这个面包是过期的，才阻止了那个男同学继续吃面包。否则，后果也很难预料，你的助人行为有可能就变成了伤害他人的行为了。我想，对于你来说，以后要做的是保留你乐于助人方面，也要纠正你自己粗心大意的方面。你把过期的面包带出去秋游，如果正常情况下，你会自己吃了，很可能也会造成不好的后果。所以，无论做什么事情，尤其是与自身和他人健康、安全有关的事情时，我们要倍加仔细、谨慎。