问 我总是无法融入集体,感到很自卑,跟同学、朋友越来越疏远。偶尔和朋友一起出去逛街,我总是找借口回家,在大家最开心的时候扫兴,让朋友们很生气。我不想让朋友不高兴,但我也不知道为何总是做不好,觉得自己很奇怪,不讨人喜欢。
答 你怎么知道别人不喜欢你,猜的、还是谁说的?你可以先问问自己喜欢不喜欢自己,一般青春期的孩子都会对自己不满意,不是感觉自己不够漂亮,就是嫌弃自己不够有才华,在人群中不够有魅力。“人不是因为美丽才可爱,是因为可爱才美丽。”这虽然是句老掉牙的话,却是真知灼见。我觉得你的心里似乎有什么阴影,是什么呢?我不知道,建议去找些帮助,解开你心中的结,让自己像别的同学那样阳光起来、可爱起来。
心理咨询师 顾凯宪
问 前几天在学校和同学起了冲突,我回去向父母说明此事后,他们竟只是敷衍地安慰了我几句,一味叫我忍让,告诫我多一事不如少一事。可是这件事本来就不是我的错,却让我忍气吞声,叫我如何咽得下这口气啊?
答 我想在你过去的经历中,也曾发生过类似的事情吧?学校里,男生之间会因为一些矛盾发生口角甚至肢体冲突。而这一次你觉得很不服气,一来错因在那位同学,二来父母并没有支持你,却劝你退让。不知你有没有考虑过,同学之间所发生的通常都是些小矛盾,随着时间的推移都会被淡忘。等过了N多年,你们再相见时,还会记得这些小矛盾吗?如果你现在找同学报复,只会将事情扩大,恐怕也争不出个是非黑白来的,而你选择不再纠结于这件小事,不是显示你的软弱,而是表现出你的成熟和大度。
心理咨询师 韩伟