美国科研人员曾进行过一项有趣的心理学实验，名曰“伤痕实验”。他们向志愿者宣称，该实验旨在观察人们对身体有缺陷的陌生人做何反应，尤其是面部有伤痕的人。随即，专业化妆师在每位志愿者左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕，志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。而在关键的最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹。

    对此毫不知情的志愿者，被派往各医院的候诊室,他们的任务就是观察人们对其面部伤痕的反应。

    规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受：人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上与往常并无二致。

    启示：这真是一个发人深省的实验。原来，一个人内心怎样看待自己,在外界就能感受到怎样的眼光。一个从容的人，感受到的多是平和的眼光；一个自卑的人，感受到的多是歧视的眼光；一个和善的人，感受到的多是友好的眼光……生活中，有些人老抱怨自己怀才不遇，认为自己受到不公正的待遇。其实，真正出问题的正是他的内心世界，是他对自我的认知出了偏差。这个时候，需要改变的，正是自己的内心。毕竟，在这个世界上，只有你自己，才能决定別人看你的眼光。