所谓单曲循环症，就是指喜欢重复循环播放同一首歌。也包括总是看同一个电视节目、同一部电影，读同一本书，重复多次欲罢不能的状态。患上单曲循环症的人，经常会感觉腰酸背疼、烦躁易怒、头晕目眩、多汗体虚，同时多有眼睛肿、黑眼圈等现象。

    此外，患上单曲循环症的人还一般伴有长期的失眠症状，夜晚或凌晨总是难以入睡，于是一遍遍地听同一首歌直到天亮，在“噪音”里找到微妙的平衡，然后倒头便睡。

    单曲循环症是亚健康的一种表现。患上单曲循环症的人无法控制自己的情感，无法阻止自己继续重复下去，但是单曲循环也不见得就是病，要积极调整心态，正确地看待自己的行为。