这个秋冬，“美拉德”掀起了一场时尚风暴，将日历再往回翻，“多巴胺穿搭”也曾在这个夏天爆火全网。从“多巴胺”到“美拉德”，关于色彩流行背后的心理密码，你知道多少呢？

寻求新的“色彩疗愈”

“美拉德”风为什么成为今秋的新宠呢？本质上是人们在寻求新的“色彩疗愈”。从色彩心理学上来说，颜色与情绪息息相关。颜色可以改变一个人的情绪，甚至关联到我们的心理健康。其实“色彩疗愈”早有体现，“多巴胺穿搭”用高饱和度色彩带给人们无限活力，让人们压制住的负面情绪得到释放。

“美拉德反应”原本是食物从生到熟的过程中自然产生的反应，如今被用于形容一种配色。从“多巴胺”的爆火到“美拉德”的流行，其背后的科学原理可以这样解释，穿着多巴胺或美拉德色系的衣服会通过刺激我们的感官从而使体内产生生理变化，让我们瞬间振作起来，改善我们的情绪。

心理四原色

在美术中，我们将红、绿、蓝称为三原色，而在心理上，我们把色彩分为红、黄、绿、蓝四种，称为四原色。在日常生活中，这四种不同的颜色给人的感受，究竟是怎么样的呢？

绿色——“看这么久手机，休息一下看看绿植吧。”这句话相信大家都听过。在我们疲惫地从屏幕上挪开眼睛的时候，一眼看到绿色的盆栽，可能瞬间便会有一丝宁静和放松，这就是绿色带给我们的感觉。

红色——“这边用红色加重一下。”红色在我们生活中扮演着很多角色，可能是纠错的红笔，也可能是PPT上的重点。红色象征热情、权威、自信以及能量充沛。如果提到“热血”“官方”“爆款”等词汇，红色便首先出现在大脑中。当然，红色也会给人一种压迫和控制感。

蓝色——“今天我就是忧郁的蓝色。”蓝色在我们的心理认知中一般代表忧郁，但在色彩心理学的测试中几乎没有人对蓝色反感，因为蓝色既是灵性和知性兼具的色彩，也是大海和天空的颜色，可以让人心灵平静。

黄色——“在人群中，穿着黄色的衣服应该能被一眼注意到吧！”黄色是明度极高的颜色，能刺激人的肉眼和大脑。艳黄色象征着自信、开朗，淡黄色显得天真、浪漫。当然，黄色虽然给人以阳光向上的感受，但明度太高的黄色，也会因为太刺眼而让人难受。

无论是缤纷的“多巴胺”，还是温婉的“美拉德”，都是色彩背后隐藏的社会心理在推波助澜。我们用多巴胺穿搭表达积极明媚的人生态度，以美拉德搭配重拾松弛感，流露对自我疗愈的追求与向往。

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