上海市梅园中学 八（4）班 黄子骏 推荐老师：陶汉昌 包佳颖

从小学开始，我的体育就不太好。每次上体育课先要绕着操场跑两圈，我都没有认真跑，总是偷懒，一直到小学毕业。到了初中，我们是两个班级一起上体育课，上课人比较多，我也就更加不认真了。

有一次，体育老师说要测试1000米，也就是跑五圈，我感到有些着急，因为我根本跑不好，肯定会不到两圈就没有力气了。事实也就是如此，“5分43秒。”体育老师告诉我这个成绩还没有及格。我感到很难过，但发誓下次一定要跑好。

以后，每节体育课我都认真上了起来。虽然跑步速度还是很慢，但比以前在操场上走路的时候要好多了。

到了快期末的时候，我们又迎来了一次测试，这次是要算入总成绩的。我略微有些紧张，心想自己能不能达到满意的成绩，我在心里给自己加油打气。跑第一圈时，我感到不算太累；第二圈时，我就感觉有些疲劳了；第三圈时我的速度明显放慢了，但是仍然在坚持；第四圈时，我已经没有力气再去继续跑了，很想放弃，但是我又不想让两个月来的努力白费，所以我要继续坚持；到了最后一圈时，我明白自己马上就要成功了，但是怎么也跑不动了，看到前面跑到第三圈就已经放弃，开始走路的同学，我很想加入他们，可是只要一停下来就再也跑不起来了。最后，我冲向了终点，我充满期待又十分紧张地等待体育老师公布成绩。这一次我终于及格了，我感到十分高兴。体育老师肯定并表扬了我的进步，并告诉我要继续努力。

以后，我对自己的要求也逐渐变高了，成绩也从及格到良好再到优秀，只要向着自己“心里的那道光”奔跑，就一定会有明亮的前程！