记者 刘春霞

当父母与孩子之间因为目标、观念、期望上的不一致而产生认知、行为、情绪上的矛盾或对立时，要怎么解决？在上海市卢湾中学举行的家庭教育开放日活动上，家庭教育专家通过沉浸式亲子沟通指导，给家长和孩子把脉、支招。

给亲子关系、父母打分，分享内心真正的想法，互动说“我爱你”，画出现在和有压力时的自己……一场沙龙下来，家长和孩子都在互动游戏中学到了很多。

一位八年级学生的妈妈陈女士说，活动中自己从孩子的视角去感受孩子对一些冲突点的认知，感触颇多，“就像老师说的，学生的心理建设很关键，但好的心理建设其实是需要孩子自己建设的，我们家长有时候会‘越位’，无形中会给他们造成一些压力，所以我们要学会放手，以更平等的关系去处理亲子关系。”

“通过互动我们会发现，其实孩子们心里有杆秤。就比如学习，是我们（家长）更了解还是他们自己更了解他们的学习？当然是他们自己！所以我们要相信孩子，可以做好时间的管理、学习和生活的管理。”黄浦区“梧桐屋”家庭教育指导项目组负责人光军老师建议家长，可以尝试用孩子的视角去看事情，就会看到不平等沟通产生的严重问题。她表示，亲子冲突也是一种“人际冲突”，是父母与孩子之间在目标、观念、需要、意见、期望上由于彼此的不一致而造成的双方在认知、行为、情绪上的矛盾或对立，而解决的方法，就是要察觉这种“不一致”。

作为上海市家庭教育研究中心研究员，光军认为，随着年龄的变化，初中阶段的孩子更需要被尊重、被理解，亲子关系中容易出现父母不够理解孩子、不尊重孩子，导致亲子之间产生不信任感。“亲子关系作为一种人际关系，首先要打开、建立互相的信任。在亲子冲突中，大部分是学业类的矛盾，主要是因为父母和孩子在学业上的认知不一样。我们倡导把学习的权利还给孩子，所以在激发孩子学习动力和把学习权利还给孩子的过程中，是需要父母正确的教育方式方法跟上的。”光军说。

在光军看来，正确的教育方式方法的前提，就是要有好的亲子关系，“所以在初中段的家庭教育中，比较重要的就是亲子关系的构建。”