谁还不经常打喷嚏啊？其实打喷嚏是一种正常的生理性反射。但你肯定不知道，“哈——啾”一个喷嚏的威力到底有多猛？一个喷嚏可以将鼻道中的空气以接近160公里的时速推出体外。一个喷嚏的最大气流甚至相当于15级台风的风力，把你吹倒也不是不可能的。

并且一个喷嚏里大约含有30万个细菌。憋住不打，先不说会不会憋死，30万细菌的味道先了解一下。

一般我们打喷嚏时，肺部聚集的气压都会通过鼻子或者嘴巴排出体外。但你偏偏想憋住。那么，当你试图堵住它的出风管道时，就会强迫高压空气进入你的耳朵再通过耳咽管进入中耳，严重的可能会造成鼓膜破裂等灾难性后果。而刚刚提到的30万细菌大军也会因为你的一憋，攻入中耳鼓室，严重的就可能引起中耳炎。憋喷嚏时气体会瞬间冲入鼻窦，造成黏膜的毛细血管出血，你就流鼻血了。甚至还可能伴有剧烈头痛，诱发压力性鼻窦炎。它还可能导致眼部血管破裂和失禁，还会伤害你的横膈膜。憋喷嚏导致的突然血压升高，可能会致使脑血管破裂。

特别要注意的是，近期做过鼻窦手术的人憋喷嚏会迫使空气进入眼睛周围的空间使其膨胀，但又不是让眼球完全脱位。

在极端的情况下，憋一个巨大的喷嚏，可能会引起中风，并导致死亡。