老师：

您好。

我是一名中职男生。从进班级开始，我就对同班的一名女生很有好感，几乎是从看到她的第一眼起，我就被深深吸引了。我和她的关系不错，课余会经常在一起聊天说笑，我从来没有直接表达过对她的爱慕，但我一直觉得她对我也有好感，只是彼此都不好意思直接表达出来。

最近，我发现她和班里另一位男生交往比较密切。这件事对我的打击很大，让我闷闷不乐，提不起精神。更让我感到难过的是，我曾看到这名男生与其他班的一个女生在走廊里说笑，我觉得那个男生“脚踏两条船”，对她肯定也不是全心全意。我想把这事告诉她，希望她能重新考虑，即使不选择我，也该挑一个更好的男孩交往。

老师，我一直想找机会和她沟通，但不知道到底该不该告诉她，也不知道她知道了以后会怎么想，会不会怀疑我是出于嫉妒而故意诋毁那个男生？

同学：

你好！

对于现在这个阶段的男生，相信大多都会对异性产生朦胧的好感，并且渴望能够接近自己喜欢的异性。你不断关注着对方的一举一动，加上希望自己得到她的青睐，很容易让你觉得她的一些举动是爱慕自己的信号。但当出现一些现实状况，便会冲击了你原有的推测和认知，让你内心就会产生巨大的挫败感，甚至感到被辜负和背叛，各种负面情绪会让你陷入一种低落的状态。同时，老师能感受到，你喜欢的异性居然没有喜欢你，这对你也是一种自信心上的打击，还会激起一些内心的愤怒感，从而有想去“诋毁”那名男生的想法。

对于目前的情况，老师希望你需要去明确你所喜欢的她对你的感情到底是怎么样的，如果直接沟通会觉得尴尬，那你可以试着通过彼此都认识的朋友了解她对自己的态度。当明确知道自己在她心目中的位置时，至少你不会对自己的身份和关系定义产生迷惑和焦虑，会让你能够清晰知道自己和她之间的关系界限在哪里，是否有立场和她的感情生活产生交集，又能够以什么身份为她做些什么。当你知道了她对你的看法后，同时也需要考虑自己接下来想要怎么面对她。

老师希望你可以调整好自己的心态，根据自己的性格特点以及现实情况来考虑，是明确地展开追求，将自己优秀的一面展现出来，向着她喜欢的类型努力；还是像朋友一样默默守护在她身边，在她需要的时候给予关心和支持，这些问题都是希望你能够考虑清楚的。

希望你不要给自己太大的压力，成年早期萌发的感情往往很纯粹，但是由于目前你还缺乏处理经验，有时候也会给自己或者对方带来困扰。

因此，遇到这类问题，你可以先理性地思考一些问题，如自己到底喜欢对方什么，是否具有可替代性？对方会喜欢什么类型的异性，而自己是否存在这些特质？如果一时想不明白这些问题，可以加深和对方的接触和了解，明确这些信息以后，不仅可以防止自己产生恋爱错觉，还能够通过了解找到如何追求或者与对方相处的方法。即便不能够成为男女朋友，也可以成为相互了解共同成长的普通朋友。

12355心理咨询师：黄钟妮