这两个词都意为“一点儿”，有时可以互换，但有时不能。  

1．二者作程度副词修饰形容词、副词、动词或比较级时，意义相同，为“一点儿”，“有些”。如：① I am a bit / a little hungry. 我有点饿。

② He walked a bit / a little slowly. 他走路有点慢。 

2．二者都可以作名词词组，充当主语或宾语。如：

① A little / bit is enough for me. 我有一点儿就够了。

② I  know only a little / a bit about her. 我对她的情况只了解一点。 

3.a little可直接修饰名词；a bit后须加of才可以。如：There is  a little water in the bottle. = There is a bit of water in the bottle. [注意] a little of 后的名词通常特指，表“……中的一些”，如：May I have a little of your tea?  

4.否定形式 not a little作状语，相当于very/ quite,“很”，“非常”；作定语和宾语时，相当于much, 意为“许多”。而not a bit作状语时，相当于not at all, 意为“一点也不”，作宾语时则相当于not much. 例：① He is not a little (=very) hungry.他饿极了。 

② He is not a bit  (=not at all) hungry.他一点也不饿。

③ She ate not a little (=much). 她吃得很多。  

5. not a bit中的not可以分开使用；not a little中的not则不能分开。例：

① He felt  not  a bit  tired. = He didn’t feel a  bit  tired.他觉得一点也不累。

② He felt  not a little tired. 他觉得非常累。但不能说：He didn’t fell a little tired.