我是一名高一男生，父母平时不在身边，我和弟弟以及奶奶一起生活。弟弟性格内向，我们之间的交流也不是很多。之前我的成绩不是很好，某次考试本不抱任何希望，可是却超常发挥取得了不错的成绩，这让我对之后的考试又有了一些信心。可最近我的饮食和睡眠情况都不是很好，每次遇到事情或者考试成绩下降，都没有人可以倾听我的心声。老师，虽然我知道父母外出赚钱辛苦，但他们应该好好照顾我和弟弟。

专家点评：　同学，你好！老师很欣慰，你能体谅父母在外挣钱的辛苦，老师建议你在父母回家的时候，一定要和他们多沟通，及时把自己最近的心事告诉他们，让他们意识到你需要他们的关心，平时也可以保持打电话或网络交流的方式。另外，你说弟弟很内向，但其实弟弟也和你一样需要父母的关心，那作为哥哥，父母不在家时，你应该主动和弟弟多沟通，学着多些照顾他。

12355心理咨询师：季明律

我是一名高三学生，平时我总是担心自己的私密信息被泄露，U盘里的内容会被电脑或别人拷贝走，出门怕家门没有锁或者钥匙丢失。我身边有几个好朋友，会给我取外号，我总是觉得他们在对我进行人身攻击。每天父母还总是坐在我身边看着我写作业，这也让我很不自在。小学时候，我被同学拍击后有些皮肉伤，受到了惊吓，现在只要与同学发生口角或者身体接触都感觉他们会对我造成伤害。老师，上述这些情况现在影响到我的学习，我感觉自己离考上大学越来越远。

专家点评：同学，你好！可能是因为过去所经历的事件让自己不太有安全感，导致性格比较敏感。老师希望你不必因此过于把它放大。老师希望你平时尝试多和同学、老师们交流，以增进彼此的信任感。同时，你要把自己的不良情绪及时告诉父母。目前你的学业压力大，但老师建议你还是要抽一些时间去做些运动，听舒缓的音乐让大脑放松，调整好心态，制订好学习计划，一步步踏实地去执行。 

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