嘉宾：钱晨 华大应用心理研究院

Q：我一直有一个念念不忘的人，也就是我一个人的念念不忘。　其实都不算熟，小学同学，中学同校，见面都很少，但他已经在我期待的明天里出现了千千万万遍。

其实一直知道我只是他的过客，但就是控制不住自己，但又从来都不跟他说，也不打算说，　好像真的只是喜欢上了自己喜欢他的感觉。

高中跟他分开之后，　慢慢地我开始认识新的人，　决定此生不再和他联系。可是世界就这么大，没多久有了同学微信群，他又加了我的微信，每次都下定决心要删掉他却下不了手。

其实我也想不通为什么会喜欢他。毫无理由，真的说不上来。就凭他，怎么会让我念念不忘呢？

A：你一直关注他，关注他的情感经历，而你除了暗恋并不想和他发展一段关系。你把从年少到青春期的情感萌动都放在心里，依靠着你的想象，配上你如诗般的凄美而孤独的守望，和他发生着如梦如幻的联接，产生了一种绝尘脱俗的荒凉之感，你是当然的主角，每当你梳理着你的故事，叹息着也沉醉着。若干年前你还很年轻，你可以用你的暗恋来充盈你的青春，可是春梦终究要醒来的，你需要面对你的生活和现实的有形或无形的压力，于是你开始对过往产生了怀疑，那让你自己感动的凄美爱情故事也很难支撑起真实的生活……

你的内心世界是敏感而丰富的，在你的成长过程中，你逐渐形成了一套独特的思维体系，有很多的想象，并从中获得力量，在你看来“幻想即是现实”，你在现实的世界里依靠着你的幻想，沉浸其中，不与任何现实中真实的人发生爱的联系，却能深切地体会着爱情的凄美。就算胆怯，就算恐惧也不会阻碍内心里演绎的故事。你拒绝了与暗恋对象可以真实相对的一切可能，这么多年来你用暗恋来温暖着自己，你并不孤独，用自己的故事感动着自己，你熟悉着你内在世界里的运作流程，信手拈来，独自圆满。外面的世界是危险的，并不能自己掌控，而暗恋就是一个人的决定，没有人参与，也不必他人的同意，你在这个自己营造的安全世界里一待就是若干年，不难看到你已经习惯了这样安全而稳定的“舒适区”。

暗恋是一种心理的寄托，更多的是一种心理的需要。当然每个人的问题都是独一无二的，我们行为背后的意义也各有不同。心理学大师欧文•亚龙说：或许，你所想到的那些你所喜欢的东西。　深挖一些，你会发现你不爱他们，你爱的是，这种爱恋在你身体所产生的愉悦的感受！你爱的是欲望，不是欲望的对象……

（以上问题和回答全部选自华大应用心理研究院免费心理咨询热线51688988电话记录，发表时有删节）