昨天，申城的暴雨又“上线”了。受强降水云团影响，昨天上半夜以前，本市大部地区6小时累积雨量达50毫米以上。上海中心气象台已于昨日6时35分发布暴雨蓝色预警信号，市防汛指挥部决定于昨日6时35分启动全市防汛防台Ⅳ级响应行动。未来七天仍是雨水连连。何时出梅？上海中心气象台表示，出梅的关键因素在于本周六以后副热带高压的走势。 

青年报见习记者 陈泳均

今年梅雨威力有多大？

以昨日这场雨为例，记者从上海气象台获悉，此次降水累积雨量可达大雨到暴雨。这场降水或将持续到明日，过程雨量80-110毫米，局部超过150毫米，可达暴雨程度，最大小时雨强30-50毫米，并伴有短时强降水和分散性雷电。

受雨水打压，15日-16日本市气温下降明显，最高气温23℃-24℃，全天温差极小。昨日最高温度22℃，今天最低温度20℃。

今年梅雨下得那叫一个“疯狂”。截至昨天，梅雨期已达36天，较常年平均多13天，创本世纪之最。梅雨量北多南少，最大出现在宝山588.6毫米，市区徐家汇站431.2毫米，是常年的1.8倍。

那么，地处太湖下游的上海将如何应对？记者从上海市防汛办获悉，上海将及时响应上级部门指令要求，优化水利工程调度方案，为上游泄洪创造空间。此外，上海积极推动淀浦河西闸工程加快进度，比原计划提早了一周实现通水，以缓解上游泄洪的压力。同时，启动蕰藻浜西闸开闸泄洪，截至10日12时，累计泄水量约1960万立方米，有力保障江苏相关地段水位的回落。上海还迅速组织黄浦江沿线4座水闸开闸纳潮，沿长江、沿杭州湾各水闸（泵站）加大外排力度。组织堤防管理部门切实加强江河堤防巡查防守，做到险情早发现、早处理。

究竟何时出梅？

出梅！出梅！究竟什么时候能够出梅？小伙伴们，重大的天气变化要来了：本市将从18日起升温，阳光充足。

上海中心气象台预计，18日前后环流形势将有所调整，梅雨东段将北抬至淮河流域，本市转为阳光+午后局地雷阵雨天气，气温明显回升。19日起申城最高气温预计可达34℃左右，下周中期更有可能遭遇35℃以上的“高温连击”。

不过，气象意义上能否出梅尚需经过一系列严格的标准来判断，首先是位于东经120°至130℃的副热带高压脊线超过北纬26°。其次，日均气温大于等于27℃，最高气温大于等于30℃。此外，还需满足连续6天以上无雨水。因此，需要密切关注18日以后副热带高压的走势。

有趣的是，除了气象上的出梅，还有一种根据节气集合干支来推算的历法出梅。气象部门介绍，按照历法规定，芒种后逢第一个丙日或芒种当天为丙日即为入梅，小暑后逢第一个未日或小暑当日为未日即为出梅。依照此计算方式，今年6月12日入梅，7月15日出梅。出梅后即伏天。

[小贴士]

即将到来的三伏天如何养生？

超长待机的梅雨季还没远离，三伏天又要来了。按照传统的推算方法，夏至后的第三个庚日起为“初伏”。因此，今年7月16日就将入伏。今年的三伏天共计40天。一般来说，三伏天通常是一年中气温最高的日子。有网友表示，“暴力梅”遇上“三伏天”，这是要下“开水”的节奏。三伏天其实是养生的关键时刻，三伏天养生要牢记以下几个关键点。

伏天可在晨昏之时，适当出门活动，时间以半小时为宜。但是夏季锻炼讲究轻缓，不可剧烈运动。

如果身体比较虚寒的朋友，在三伏天坚持不吃冷饮，那么身体寒气将会驱走大半，可起到冬病夏治的功效。尽量避免长时间在烈日下活动。外出时最好穿浅色、宽松的衣服，戴宽边帽或打遮阳伞。护好咽喉、后心，有助于帮助身体缓冲低温的寒气。无论是开空调、吹电扇还是窗边纳凉，都要避免长时间直吹。