本报讯 孩子过度接触电子设备怎么办？为引导广大0-3岁婴幼儿家庭树立正确的育儿观，掌握科学的育儿方法，昨天，上海市教育科学研究院普教所、上海市早教指导服务中心组织的“幼有所育——十六区十六讲”科学育儿巡讲活动启动。第一讲由上海交通大学医学院附属儿童医学中心儿科学教授江帆围绕“过度的屏幕暴露对孩子的危害”问题，给出适合的育儿建议。

江帆说，0-3岁是孩子大脑发育最关键的时期，有数据显示，1岁以内的婴儿每秒钟大概会有700个神经元建立相互之间的联系，如果这个年龄阶段在育儿方面有一些误区或不科学的方法，就有可能阻碍或影响孩子快速大脑发育的阶段。江帆透露，在一项面向上海全市16个区2万名3岁幼儿的调查中，结果显示，这些刚刚进幼儿园的孩子，每天看电视、玩手机、玩pad的时间平均达到了2小时42分钟，这一数据比欧美国家的数据还要高。而一项在全国八省市的调查显示，4个月大的宝宝中，有31%被家长抱着看手机、看电视，暴露在屏幕前。

江帆表示，对0-3岁的孩子来说，玩和交流是非常重要的两项活动，实验证明，3个月大的孩子已经能非常清晰地辨识人脸、动物和物体等，而且非常喜欢关注人脸。如果把孩子交给屏幕，屏幕暴露时间越多的孩子注意力会越差。“屏幕上的内容色彩变化是非常多的，一些小年龄的孩子非常喜欢看广告，就是因为广告的变化多。而如果经常给孩子这种变化多、色彩丰富又有声音结合起来的刺激，再让他看书、玩拼图游戏等就很难再引起兴趣。”

有研究表明，孩子早期过度屏幕暴露，会影响到上小学以后的注意力。而且不光注意力，儿童的心理健康也与屏幕暴露有关系。江帆介绍说，她和团队针对3岁孩子做的一项调查显示，一天看屏幕4小时以上的孩子和看1小时以内的孩子相比，前者发生心理健康问题的比例是后者的2.5倍。此外，长期的屏幕暴露还会引起幼儿肥胖。一旦家长把孩子“交给”屏幕，就会影响亲子交流。

江帆表示，不建议2岁以下的孩子接触屏幕，“尤其是18个月以下的孩子，更不建议了。”而2岁以上的孩子，如果看一些专业人员设计的益智类节目，也建议家长陪着看，“因为家长陪着看就会有互动，一旦有互动就会降低单纯的屏幕暴露时间。”

有家长疑惑：如果家长在看新闻节目，孩子在旁边玩，会不会对孩子有影响？对此，江帆表示，这个问题也有相关研究，结果显示，这种情况下，平均一分钟孩子就会中断他在玩的东西而抬头看家长看的东西，“对孩子来说，玩就是在学习，这个过程中就相当于家长在中断孩子的学习。所以成人在自己看电视的时候，也会影响到旁边在玩别的东西的孩子。”