Q=生活周刊  A=潘倩

    Q:抄经在你的生活里占据了怎样的地位？是否对你的生活带来些改变？

    A:抄经是我生活中一个很好的练习。我可以不用天天都去做，但是却是一个持续的需求，再换一本经，或换一个书法家的作品临摹的过程中，自我设定目标，一点点去完成。抄经是功课。我们在过程中锻炼自己的坚持。抄经是放下，关闭一些喧嚣的话外音，在安静下来凝神静气做一件事的过程里，让自己的思绪能得到沉淀。这样的练习，对我来讲，可以相对不用占据太多的时间、空间，所以这是我选择它作为功课的原因。

    Q:你怎么理解生活禅？

    A:我的日常生活离禅不近。柴米油盐酱醋茶，开眼到闭眼都是工作。我不是那种有闲暇时光可以去参禅去静思的人。但是禅，不仅仅是这些。怎样用一个比较好的心态去面对现实的生活。在纷繁的人生中，学会做减法。不要被内心的负面东西影响，让生活有更多“正大光明”。这就是禅对我的意义。