信息高速发达的时代，一些食物相克等健康谣言已被证实缺乏可靠的科学依据，越来越多的人接受了更新更科学的健康观念，很多流言更容易被当成笑话一样提起，比如可乐杀精，可乐真的有那么可怕吗？

     可乐杀精？

    可乐杀精的传言起源于一项实验。1985年美国哈佛医学院的两个人将装有汽水的试管中加入冷冻的精子，在缺少对比组观察的情况下，便得出它使精子数量减少、影响精子活动的结论。

    需要澄清的是，汽水并非精子“短命”的元凶。精子寿命长短与环境息息相关：正常精子在宫颈内存活时间最长，为2-8天；子宫、输卵管次之，为2-2.5天；而在阴道中则只能活半天。倘若离开人体，将精子放入水或空气中，其寿命不超过半小时。总而言之，相较于人体内部，精子在人体外部的生存时间更短，其数量减少是必然现象，与是否置于汽水中无关。读至此处，汽水杀精的谣言已不攻自破。汽水不会杀精，因为汽水是先由口腔进入食道再到达胃部，被消化、吸收，和生殖系统没有直接关系。

    保护精子，三“不要”

1. 抽烟、喝酒要不得

    香烟中含有的尼古丁具有降低性激素分泌和杀伤精子的作用，而酒里面含有的酒精也可以使精子发育不良或丧失活动能力，如果男性长期酗酒就会对生精细胞造成伤害，影响精子的产生。因此喜欢抽烟喝酒的男性要注意了，千万不要因为不良习惯而损害了精子健康。

     2.偏食要不得

    精子的生长是需要多种营养物质的，如果男性偏食尤其是不喜欢吃绿色食物，就会引起营养失衡造成营养不良，而营养不良又会影响精子的数量和质量，所以，男性应该多吃些牛奶、鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜等。均

    衡膳食不仅对于精子健康有益，对于身体其他器官的健康也是非常有益处的。

       3.切勿长途骑车

    骑自行车时车座可以压迫尿道、阴囊及会阴部位，如果长久骑车就可以使会阴部充血，从而影响睾丸的生精功能。