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    周末女友找我出来聊天，她说，她的未婚夫是个凤凰男，本来他们已经打算结婚了，可他这几个月脾气一下子变了很多。莫名其妙地自卑，一点小事就会把自己贬得一文不值。有一次两个人逛街，看到淮海路上婚纱摄影店里展出的俊男倩女照，他又陷入了那种自怨自艾的情绪里，说自己配不上女友，一定拍不出漂亮的照片等等，把两个人的情绪都弄得很消极。

    对方的职业挺不错，是中学数学老师。他自己也很痛苦，觉得别人与自己好像隔着一堵厚墙。他说他现在做什么事都很小心翼翼，但越来越感到活得太累。 

    俗话说：“心病还要心药医。”我问他，最近发生过什么很不愉快的事吗？

    他说有，说是几个月前，同事有一次开玩笑，说他很小气，从来不请客等等。当时他觉得自己很没面子，又不好多说什么。他强调说他并不小气，只是因为要准备结婚，每分钱都想花在刀口上……

    我明白了，这就是问题所在。

    他是一个农村长大的孩子，通过自己的努力，在上海找到了不错的工作，我告诉他，这些都非常值得肯定。你不能靠父母，只能靠自己，节俭是应该的。”

    我给他的建议如下：

    1.虽然结婚是人生大事，也不要给自己制订一些很难达到的经济目标。有难处可以跟女方商量，不要大包大揽。

    2.完全可以请些力所能及的“客”，比如邀请同事到家里玩，自己下厨等。切莫“逞能”，以免多花了钱又后悔。

    3.尽量多和人交往，多参加一些社会活动，如参观、访问等，但不要太多。

    4.目前先把情绪调整好，不要只想着结婚的事。

    5.遇到不如意的事情时，不要自我压抑，而应该采取疏导的方法，寻找一种恰当的方式使自己的消极情绪得到宣泄。比如把自己的感受写出来，然后分析它，哪些是消极的，然后想办法摆脱它。也可以找一个可以信任的亲人、朋友，向其倾诉自己的苦衷，同时也可以听一听朋友的劝导和安慰。

    凤凰男的优点往往是自身很努力，缺点就是，眼下很可能一无所有……给他一点时间，让他继续打拼，总有一天，柴米油盐不再是问题。