前段时间，因深睡眠时被闹钟吵醒猝死的传闻令上班族开始关注早上的闹钟。近日一款手机应用趁势大热，软件称可以根据人体睡眠规律，在浅睡眠时唤醒人类。这款软件一度在下载排行名列前茅，专家表示，软件的设计原理有一定根据，但准确性有待商榷。

    这款软件利用智能手机自身的重力加速感应，监控在床上的任何波动，每个细小的变化都会被记录下来测量出相应的数值，设定时间后，根据睡眠深度来决定唤醒时间，并分析睡眠情况，如果连续使用数天，会自动形成统计图。不少人还在网上晒出了自己的睡眠曲线图，分析在睡觉前做些什么才更容易进入深睡眠。许多人发现，如果白天运动量较大，晚上往往睡得比较好。还有网友总结道，如果第二天需要早起，或有重大活动，几乎没有深睡眠。相反第二天是休息日的话，睡眠质量很稳定。   

    使用过这款软件的陈先生表示，一般的闹钟唤醒的铃声很不协调，这款闹钟的铃声有海浪和流水的声音，半梦半醒间感觉身处海边或森林。“如果唤醒时间定在8点，那么它会在之前的半个小时内的一个浅睡眠时间唤醒我，这个时间本来就是快醒来的时间，但也很容易再次沉睡。的确感觉起床的时候没那么累。”

    上海市第一人民医院神经内科主任王小平表示，这个软件截取了部分数据不能反映本质。“通过睡相来判断睡眠是远远不够的，不过也有一定的道理。通过重力的变化来判断睡眠深浅在原理上有一定根据，但只通过这一项数据难免会出现偏差，对于这种将手机置于枕边的方式，医生也不建议使用。”记者 苏文俊