无意识加班

    是指，很多白领在上下班路上还在收发邮件，到了家里还要和客户、同事用微信、飞信等软件保持联络的生活现状。有时在吃晚饭时，也会做出“解锁、查看、锁屏”这一系列连贯动作，没有上下班的明确界限。一项在英国白领间的调查表明，由于智能手机等设备的普及，白领时间平均达到2小时18分钟。

    点评：单位发个几千元的手机就能让员工每天自愿无偿加班两个多小时，这样“福利”发得太赚了。

    碎钻王老五

    碎钻王老五指的是那些不像钻石王老五一样熠熠闪光，没有取得通常意义上的成功，可能这辈子大多只能升级成“一克拉钻石男”，绝少变成拳头大的天价美钻的男人。但是，碎钻也是钻，经过精心打磨镶嵌，碎钻一样光彩夺目，升值无限。

    点评：碎钻就这么大，如何通过打磨变成“一克拉”呢？

    九月焦虑族

    每年9月，高校新生入学，职场新人初入社会。角色转换和环境变化使他们备感压力，常常会产生焦虑障碍。这类人群被称为“九月焦虑族”。研究显示，中国近六成大学新生焦虑水平高于全国18－29岁青年的平均水平，女生焦虑水平高于男生。

    点评：苦读了12年考进大学，迎来的是更加自由自主的生活，请问同学你在焦虑啥？

    过劳肥

    是指因过度劳累而造成的肥胖。睡眠不足，是“过劳肥”产生的最主要原因。睡得少或彻夜未眠，都会造成血液中的饥饿激素增多，进而导致肥胖。夜晚该睡不睡，容易造成过量进食，形成“过劳肥”。

    缺少睡眠不只会使人动作拖拉效率低，而且会拖慢人体的新陈代谢过程，造成身体消耗较少能量而发胖。另外，人们面对繁重工作所造成的心理压力，将影响压力激素皮质醇增加，人也易胖，而且体内脂肪容易转移到腹部，造成大肚腩。

    点评：还是只针对白领吧，从事重体力劳动的人群才不会“过劳肥”。

    记者 陈臻