初学者应在经验丰富的教练或同伴的陪同下滑雪。青年报记者 郭颖 摄

    青年报记者 顾金华

    本报讯 滑雪的尽头是骨科？位于临港的全球最大室内滑雪场——耀雪冰雪世界将于本周五正式开业。但在最近的内测期间，已有多位游客因滑雪而受伤甚至骨折。

    昨天，记者从上海市第六人民医院临港院区获悉，该院骨科近期已接诊20多位因滑雪受伤的患者，如何保证滑雪时的安全问题再次引发关注。

    据六院临港院区骨科主任医师于晓巍介绍，耀雪冰雪世界启动内测以来，骨科已接诊20位患者，包括踝关节扭伤，小腿软组织损伤，手部的开放伤，以及掌骨骨折等，其中两三例患者进行了手术，一名掌骨骨折患者住院治疗。不过，目前没有特别严重的骨伤患者。

    “从骨科的接诊情况来看，主要就是新手多。所幸新手滑雪速度没起来，摔得不算重。”于晓巍告诉记者，相比于跑步、游泳等，滑雪是一项高风险运动，出现运动损伤或是意外伤害的概率本就很高，参与前需要做好充足准备，专业护具、热身、自我防护意识都不可或缺。

    那么，如何保证滑雪时的安全呢？“滑雪前需要做好充足准备，准确规范佩戴专业护具，上雪场前充分热身。”于晓巍说，“一旦摔倒的时候，你怎么去防护性地摔倒，不能去对抗，比如猛地刹车，或者你感觉要摔了，那你就顺势摔，重心下移的话可能会好一点。”

    专家特别提醒滑雪者，初学者应在经验丰富的教练或同伴的陪同下滑雪，以降低运动损伤发生的可能性。待技能熟练后，再尝试独立滑行。

    “新手”在上雪道前，一定要学习并掌握基本的滑雪技巧和安全知识，如控制速度、转向、停止等。减少意外伤害还有重要的一点是，滑雪初学者应避免尝试高难度动作（如跳跃等）和妨碍他人滑行的行为。同时，确保口袋和腰间无尖锐物品，防止摔倒时受伤。

    滑雪是一项非常有趣的运动，但在享受滑雪乐趣的同时，也要时刻注意安全。通过采取适当的预防措施，可以最大程度地减少滑雪受伤的风险。滑雪时，请与周围的人保持适当的距离，避免因追逐同伴而导致意外发生。同时，这有助于在危急时刻采取应急措施，减少碰撞或受伤的风险。滑雪过程中，切勿在雪道中间停留，而是应选择较缓的地段并留意上方雪道情况。

    [提醒]

    滑雪者务必要遵守雪场规则和指示，不在非滑雪区域滑行，不随意跨越标志线等。如果在滑雪过程中发生任何不适或疼痛，应立即停止滑行并寻求医疗帮助。不要因为担心而忽略任何可能的问题，及时求助可以避免问题的进一步恶化。

    “如果摔后肉眼看到有明显的畸形，就要当心了。首先要进行保护，用夹板固定，防止损伤进一步加重。有时候骨折有可能会导致血管神经的损伤。如果搬动不好，会加重损伤。”专家表示，如果发现他人受伤，请不要随意移动伤员。最明智的做法是立即寻求雪场管理人员的处置帮助。