老师：

    你好。

    我是一名初二男生，性格比较内向，没什么朋友。我爸爸就觉得这种个性对我将来的发展不利，一直想改变我。可是我觉得没什么不好，我一个人在家听听音乐上上网也挺开心的，为什么一定要跟别人混在一起呢。我爸爸老是为了这件事情跟我唠叨，我觉得很烦。

    心理咨询师回复：

    性格的内外向，很大程度上是天生的，很难去改变。性格内向并不是重大的缺陷。但爸爸的担忧也并非没有道理，踏入社会，会面对形形色色的人，成功更多地来自于团队的力量而非个人。既然我们的性格没有办法去改变，我们是不是可以去改变一下与人相处的方式呢？我想你首先要学会去面对你爸爸并与他能较好地相处，然后可以尝试锻炼一下自己交际的能力。一方面为了将来走入社会做准备；另外这也是你去缓解和父亲关系以及尝试超越自己的一种方法。试一试吧！

    12355心理咨询师：史渊

    老师：

    你好。

    我是一名初三男生，马上就要中考了。每天我很早就要到学校，天黑了才回家，然后还有一大堆的作业。天天这样，让我觉得很累很烦很枯燥。有时候觉得自己复习得还不充分害怕中考到来，有时候又希望它早点到来，可以赶紧结束这种生活。

    心理咨询师回复：

    首先对中考要有正确的认识：中考是我国最为成熟的考试项目之一，一般都能体现考生的学习水平，因此不必过分担忧。

    第二：合理有效地安排时间，把所有的科目都过滤一遍，找出薄弱点，制定学习计划并每天努力完成，这点对提高自信心和有效提高成绩非常重要。

    第三：良好的作息时间安排，午睡1小时左右，晚上复习的间隙可听听音乐，做10分钟运动。

    12355心理咨询师:李敏