老师您好！我是一名初三的男生，学习成绩中等，去年中考时，父母闹离婚，中考成绩很不理想，于是我选择了复读。今年，我父母离婚官司还未结束，这一年来我很不理解父母，他们为何会为一些小事不断争吵，甚至不顾正在准备中考的我。我总感觉有几个同学知道了我家的事情，在班级里也总觉得有人在议论我，晚上我会经常被噩梦惊醒，梦见黑衣人站在我的床头儿，有时白天也会有幻觉出现。我真的不知道我能不能如愿考上高中，如果这一次再考不上我该怎么办？

    小孟

    小孟同学：

    你好。首先，你提到“有幻觉出现”，说明对自己有一份自我察觉。接着，老师要求你尽快找学校心理老师聊聊，这是有效解决这个问题唯一的途径。因为显而易见，“噩梦”和“幻觉”直接影响到你的日常生活，复习应考肯定也受到严重的影响。想要考出理想的成绩，要有清晰的思维，而清晰的思维需要充足的休息。心理老师会给你提供帮助和有力的支撑。

    其次，我看见了强烈的情绪——“恨”。爸妈闹离婚是他们之间的问题，无论是因为什么样的原因，都是你爸爸妈妈的人生，他们有权利选择他们自己的人生。即使他们离婚了，还是你的爸爸和妈妈，你依然是他们的儿子，你从他们得到了此生最大的礼物、最大的幸运——生命，作为孩子应感恩他们赐予此生生的机会。他们现在的状态，只是因为他们也碰到了问题，需要花些时间用适当的方法来处理，其实大人也会有手足无措的时候。

    然后，我们来谈谈关于你的选择。能够深刻理解如你那么年轻的孩子，面临父母婚姻即将破裂事件，内心充满的愤怒、悲伤和不理解，以及埋在心底的无力感。以至于你总觉得有人在背后议论你。但是，你有权利选择自己的人生，像个男子汉那样做个独立思维的人，选择安下心来努力备考。犹如你说“学习中等”，具备学习能力，是否能够考上高中在于你自己，与你父母的状态无关，与貌似议论你的同学无关，只与你自己的选择有关。

    12355心理咨询师：宋韵华