据英国广播公司报道，深呼吸然后吐气，你所生活的地区的空气或可能导致你患上肥胖症和糖尿病。虽然“‘稀薄’空气可能导致你变胖”这个说法听上去可笑，然而某些令人费解的研究似乎表明这并非不可能。

    空气污染对人体的影响

    两个人吃相同的食物，进行相同的锻炼，然而在几年后其中一个人很可能增重，新陈代谢出现问题——而这一切主要归结于他生活环境里的空气。

    汽车尾气和吸烟是主要的隐患，它们产生的微小颗粒会引发炎症，扰乱身体正常消耗能量的能力。虽然短期效应微乎其微，但在人的一生中它足以导致某些严重的疾病——而这不仅仅包括与烟雾有关的常见呼吸道疾病。

    多种疾病可能并发

    “我们逐渐理解到空气污染进入身体并在体内循环不仅仅会影响肺功能。”加拿大多伦多大学的陈宏(Hong Chen)这样表示。

    陈宏调查了14年间加拿大安大略62000名居民的医疗记录。他发现一立方米空气里每包含10微克的微粒，居民发展糖尿病的风险增加了11%——这一统计数据令人担忧，考虑到在某些污染严重的亚洲城市里，每立方米空气至少包含500微克的微粒。

    而在欧洲，一项包含4000名生活密集污染城市居民样本的瑞士研究也发现了胰岛素抗性、高血压和腰围增加的相似迹象。

    保护环境迫在眉睫

    此问题的解决方法并不陌生：例如通过提倡使用电车和电油混合车来限制交通污染。杰瑞特建议重新设计街道以减少行人和自行车者暴露在汽车尾气下。短期来看，他指出更多家庭、学校和办公室应该安装空气净化器来过滤某些有毒颗粒。

    布鲁克对此表示同意，必须在国际范围内采取行动，不仅是在发展中国家，还包括类似巴黎和伦敦等国际大城市，后者的空气污染问题似乎得到了控制。“在北美和欧洲，污染水平正逐渐好转，但我们不该沾沾自喜，从改善整个世界的健康角度看，它应该成为我们十大忧患之一。”

    减少雾霾，我们能做什么？

    1、绿色出行——短距离出行，尽量选择公共交通或拼车，有时候骑一下自行车还能起到健身的效果呢。

    2、绿色生活——家用厨房选用清洁能源、清洁灶具。家电选用节能环保产品：如低能耗冰箱、洗衣机、空调等。 

    3、绿色习惯——购物自备塑料袋(环保袋)，少喝瓶装水，节省纸张，少燃放烟花爆竹等。

    4、绿色观念——看到污染事件，及时拨打环保局电话：12369。