有人会觉得“玩”这件事情很容易。比方说，周六的早上呼呼地睡个懒觉，接近中午的时候从床上爬起来，吃个早午餐，然后窝在沙发里开始玩手机，刷朋友圈；或看看电视、上上网，玩电脑游戏，反正不知不觉中一天的时间就这么过去了。

    这种没有计划性的玩乐可以被称之为“瞎玩”，本质上讲这种玩乐并不能让身心有多大程度上的放松。这种玩乐不仅不会让人放松，还会让人越玩越焦虑。因为很多人都会在长时间玩手机后，都会产生一股深深的内疚感，感叹时间在不知不觉中就被浪费了。

    很多人都擅长为自己的学习或者工作制定详细而又明确的计划。而如果想要进行高质量的玩乐，我们也必须要学会制定玩乐计划。

    看到这，你也许会说：“what? 玩还需要计划？有没有搞错？”而且，“有计划”地玩，会给你带来意向不到的效果。

    在这里，就跟大家分享一个可以用来帮助计划玩乐的秘密武器：生涯平衡轮。

    所谓“生涯平衡轮”，其实是一个用来做年计划或月计划的高效工具。在生涯平衡轮当中，专门有一栏叫做“娱乐休闲”，这一栏目存在的目的就是为了提醒你，在做计划的时候，千万不要把“玩乐”这件如此重要的事情给忘掉。

    在用生涯平衡轮做2015年的年计划的时候，我的“娱乐休闲”一栏当中赫然写着“去三个不同的城市”。

    说实话，写下这个玩乐计划的时候，我也不知道是否真的能够实现。但是一旦写下这项完了计划以后，就像是对自己许下了承诺，人就总会在心里想着办法去努力实现这项玩乐计划。

    上半年快结束的时候，我还只是借着出去参加培训的机会去过郑州这一座城市，还在为下半年如何完成“去三个不同的城市”这项计划暗暗发愁。没想到下半年便幸运地得到了去美国访学的机会，“去三个不同的城市”的计划也在美国得到顺利实现。

    看来，如果你知道自己要去哪里，全世界都会给你让路的。但前提是你知道自己要去哪里，并且最好把计划写下来激励自己。唯有这样，上天才知道怎么去帮助你。

    新的一年马上就要到来，用这个秘密武器“生涯平衡轮”去做一下你的2016年的年计划或是接下来某个月的月计划吧，明年此时，看看效果如何。