老师:
您好。
我今年16岁,在一所中专读国际贸易专业。这个专业对英语的要求比较高,可英语偏偏又是我的弱项,最近我因为这件事情感到非常烦恼。
为了提高英语能力我做了很多努力,但感觉自己无论做什么都没有用,无论多么用功都学不进去。
周围有些同学看上去没我努力,考试成绩却比我好,而我付出那么多却一无所获,对自己感到特别失望。在英语方面反复多次的挫败,让我的信心跌倒了谷底。这两天我什么都不想做,对未来也没有目标。
我该怎么办?
同学:
你好!
从你的来信中能感觉到,最近在英语学习上遇到的一些困难,让你灰心丧气,从而引发了对未来的担心,同时又感觉信心不足,对下一步的方向有些不知所措,是吗?
其实我们每个人在遇到棘手问题时,都会产生像你一样的反应,这是非常正常的现象。这些让我们一再碰壁的难题,是否也是促使我们进一步思考的信号呢?
正如你在信中所说的,你目前就读的“国际贸易专业,对英语的要求比较高”。而“英语偏偏又是我的弱项”,这种强烈的反差更加暴露了你的短板,而我们每个人都非常害怕自己脆弱的一面暴露在他人面前,因为那样会让我们产生不安全的感觉,更何况就你目前的处境来看,要改变这一点似乎并非轻而易举之事。那么当遭遇这样的情景时,我们能够做些什么呢?
英语学习是需要长期积累的,而且进步也是逐步实现的。你的提高不一定是在和他人的比较中才能看到的,而且不断地和他人进行比较,反而打乱了你的学习节奏,你会把更多关注焦点放到与他人的比较结果中,你说呢?
对于英语学习,我们是不是可以这样安排:
1.和英语老师做些沟通,请他给你一些专业学习的建议。
2.总结过去英语学习中你认为的难点,用笔记本记下来,时常复习、反复巩固。
3.英语学习是个长期积累的过程,要有坚持下去的毅力。
在学习过程中遇到困难时,我们还需要学会总结经验教训,不断调整自己的计划和目标,不能好高骛远。既然你已经认识到了自己的不足,而且决定克服困难,就要坚信付出总有回报。
12355心理咨询师:叶继英