一、考前应做哪些准备？

    1，制定合理的考试目标。目标的确定应考虑自己的实际情况，制定目标时可征求老师和家长的意见。目标一旦确定，就应努力达到。

    2，制定周密的复习计划。考前做好复习计划，有针对性地进行复习，这样才能有条不紊、张弛有度地进行复习。

    3，合理安排作息时间。考前的复习应做到劳逸结合，根据自己的特点制定作息时间表，要注意适当的营养与运动，保证充足的睡眠。

    4、保持良好的情绪状态。要保持适当的紧张情绪，中等强度的激奋水平最有利于任务的完成。

    二、答卷的技巧有哪些？

    1，认真审题。首先读懂题目的内容和形式，看清要求；其次，掌握科学的审题方法：①先粗读快看，了解题意，再精读细看；字斟句酌。②采用圈点法逐渐标出题目的重要信息。③注意题目中的所有材料。

    2，按照先易后难的顺序进行。当中途遇到难题不能突破时，应改做下一道。待其他有可能解决的问题解决后再面对它。这样既可避免去分又可缓解紧张。

    3，把握好检查关。在考试结束前尽量挤出一点时间进行检查，但修改时要注意试卷的整洁，如时间充裕对有疑问的题目要重新审，重新做。

    三、怎样处理考试时的

    卡壳现象？

    1，控制紧张情绪，保持心情平静。冷静是克服卡壳的唯一良策。

    2，转移注意中心，摆脱抑制干扰。注意力转移就可使抑制状态减弱或消除，回忆的功能得以恢复。

    3，利用中介性联想回忆法，努力走出困境。在记忆的过程中往往使用联想记忆法，利用它与其他事物的联系来增强记忆效果。常用的有接近联想，相似联想和对比联想。

    四、如何预防怯场？

    1，做好充分的考前复习准备，牢固地掌握知识。

    2，要树立信心，对自己的知识才能要有充分的估计。

    3，学会控制自己的情绪，使用有效的方法使考前的紧张情绪松弛一下。

    4，做好考前准备，注意休息，加强营养。

    5，考试时提前进入考场，熟悉环境。并进行放松疗法，如闭目凝神，深呼吸，在心中进行积极的自我暗示。

    五、考场上发现怯场如何解除？

    1，加强自我控制和自我暗示，增强信心。

    2，转移注意力。因遇难题出现怯场可先做容易题。

    3，自我放松。可稍休息片刻，深呼吸，联想愉快体验。