老师：

    你好！我是一名中专二年级的女生。近来，我发现自己的脑海里总有一个身影挥之不去，这个身影是我们班里的一个男生小柳。

    年初，同班的男生小宋想跟我调换座位，我不愿意，他一开始跟我好言商量，见我态度坚决不肯让步，就转而威胁我，重重地拍了一下我的课桌，把我吓了一跳。当时是小柳挺身而出制止了小宋对我的威胁，事情才平息下去。

    从那以后，我就对小柳有了好感，特别关注他的一举一动，上课时都会想到他，忍不住回头看他。我不知道小柳是否也喜欢我，想当面问个明白，又没有这个勇气。想请同学帮忙打听，又怕被同学嘲笑。我整日注意着小柳的一举一动，猜测他的心思，心情随之起伏，对生活中的其他事情都失去了兴趣。

    下个月就要期末考试了，虽然中专的学业压力不大，但也要花些心思复习才能通过。我目前这种神思恍惚、无心学业的状态，恐怕连期末考试都无法应对。我怎样才能把小柳当成普通的同学和朋友，不再继续因为他而影响学习生活呢？

    匿名 

    同学：

    你好！最近你在学习生活中遇到了一个困扰，对一位帮助过你的男生产生了爱慕之情，但是不知道对方是否对你有同样的感觉，这已经影响到你平时的心情，对学习和生活也产生了一些影响。

    小柳在你被小宋欺负之际，他的挺身而出给予你强大的精神支持，你在这时产生了对小柳的好感，这是非常正常的。现在觉得自己似乎有点不可抑制，但是自己又没有勇气去和小柳进一步加深交往，所以觉得困扰和痛苦。

    在你这个年龄，正值青春期，对于异性产生好感或者爱慕，甚至心理上的莫名的依赖情感，都是正常的现象，是这个年龄特有的一种美丽的感情。只要是一个心理发育正常的女孩，或多或少都会有这样的情愫。现在你觉得对于这个男生的感情对你形成了困扰，甚至影响学习，或许是你对这件事情太在意了，或许在你内心中把这种感情归结为一种“不好”的感情，因而对自己形成了困扰。

    现在让我们试着从另外一个角度来看待这件事情：你可以告诉自己，这是一种美好的感情，是一种青春活力的标志，是一个女孩感情的启蒙，是成年以后享受幸福情感的准备。现在，不管对方是否和你有积极的互动，你自己的这份感情已经足够美好。

    你可以把这个情感放在心底，也可以描绘在日记里，让自己坦然面对这份真诚、美好的感觉，使它成为丰富你情感世界的源泉之一。你可以用自己的方式保存好这种美好的感情，珍视这种美丽的感受，告诉自己，每一次特殊的经历都是一种感悟，都是一种成长，都是人生的财富和资源。

    当你能够以美好的眼光看待这份情感，就能把这份情感放在一个恰如其分的位置，就可以轻装上阵，集中精力来好好学习。学着把这份美好化作学习的动力，把现在情感的体验看作人生的积累，同时把现在的学习看作是为以后追求更美好感情打基础，知识的积累和情感的积累会帮助你加倍地成长。

    在人生每个阶段遇到的困惑，其实都是成长的信号，是成长的动力和能源。相信你一定会处理好自己的感受，在这次和以后每一次的经历中感悟人生的真谛，只要珍视每一次成长的机会，相信你的人生一定会丰富多彩。

    12355心理咨询师 徐明珍