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    看点：本书作者从一名心理学者的角度，结合大量生动的案例，分析了身体与心灵、意识与潜意识的关系，指出我们身体的很多反应其实都是有着深层的心理原因的。因而，作者提倡将身体与心灵链接起来，“成为真实的你自己”。