因为发高烧，我错过了开学报到。这几天，医生说我烧退了就无大碍了，妈妈也开始催促我尽快去学校上课，可我心里还是有很多担心。因为中考落榜，我没能考进高中，而是进了一所中专。我估计，这段时间同学们都相互认识了吧，而我对他们而言还是一个陌生人。虽然我的烧是退了，但我仍觉得浑身不舒服，不知道这是不是一种心病？中专的大门对我而言就像一道坎，我该以怎样的心态跨进去？我以后会变成什么样子呢？

    朵朵：

    看了你的来信，我感受到了你内心的纠结，纠结不知如何与已经相熟的同学们相处，纠结自己中考落榜后如何面对进中专这一现实。或许，开学前的那次高烧，正是你内心这种纠结和排斥在身体里的自然反应。

    正所谓“心有多大，舞台就有多大。”如果你心里有“结”，心的容量自然就会变小。所以，我们需要解开这个心“结”。我觉得，你现在非常需要倾诉，你可以试着写日记倾诉，或者找父母、朋友倾诉，倾诉自己的忧伤、失落和委屈。我猜想，中考失利后你就把自己关进了一个人的世界，并且你一直没有机会、也不想把自己的失落、失望和委屈倾吐给别人。甚至，你还有意识地避开熟悉的人，因为你担心亲友会提到你中考的事情，担心初中好友都去读高中而自己却要迈进中专的门槛，这些都是以往你所不能想象的。与此同时，你还担心自己上了中专就不再“有出息”，以后会成为一个被看轻的人……所有这些都在你心里发酵，不断伤害着你的情绪和自尊。 

    现在，我想告诉你的是，中考已经过去一段时间了，经过了几个月的沉淀，你应该也必须勇敢地正视现实。当你勇敢地去主动和亲友交流，你会发现，父母虽然也曾为你失落，但他们最大的愿望还是你能健康、快乐！你会发现，即使你的好友进了高中，你们之间的默契和友谊依然没有改变。

    试着卸下心里的担子，接着想想前面的路。客观地审视自己、发掘自己，把自己的优点都找出来，比如好强上进、对自己有很高的期许、具备才艺、心地善良、思维细密、善于规划打算……当你发现了自己的闪光点，你便会重新获得前进的动力！

    内心强大的人，不会轻易为外界主宰。重要的是，把心打开，朝向世界，体会日新月异，感受亲情、友情，看到前路开阔。祝你一切顺利！

    12355心理咨询师 夏雅俐

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