寒假是学生们最期待的长假之一，随着天气渐寒，寒假终于到来了。寒假是个放松心情的好机会，但同时也不能对学业过于疏忽。如何让孩子真正度过一个欢乐祥和、有意义的寒假呢？

青年报 于诗婕

制定计划

寒假一开始孩子们不免会雄心壮志地说自己每天会完成多少作业，运动多少时间，看多久电视，但这些想法只有落实到纸上，有个严格的计划才能好好地执行。家长们可以和孩子们好好沟通，一起制定一个详细的寒假计划，把计划落实到每一天。

在短短二十多天寒假中，每天早上几点起床，几点睡觉，什么时候吃饭，都要做一个详细的规划。寒假可以略微放松一下，多睡一会儿，学习的时间少一点，但不能过于自由散漫，熬夜通宵、下午起床都是不合适的。当和孩子们一起制定完寒假计划后，就要监督孩子严格执行，这样不仅能达到寒假放松的目的，又能自如地在假期和学习生活中切换。

家庭旅游

寒假正值春节，喜气洋洋。今年寒假放假时间早，年后上学时间提前，因此家长们可以在将家庭旅游安排在节前，带孩子一起出去游玩。当中国大部分地区都进入低温状态时，三亚成为了一个热门的冬季旅游城市。三亚天气晴朗，气候宜人，年平均气温25.7°C，让人在冬天也能感受到阳光的温暖。

厦门也是一个适合旅游的城市，秀丽清新的城市，空气和阳光都很好。整洁优美的厦门大学，骑楼里的茶盏，海鲜与干净的街道。不怕冷的孩子可以去吉林看看，体验真正冰天雪地的冬天。吉林的雾凇仪态万方、婀娜多姿，可谓吉林的城市名片。除此之外，杭州、重庆、香港等城市也各有魅力，都是寒假亲子出游好去处。

在出游的过程中，家长可以顺势引导和培养孩子锻炼观察力，从多角度、多侧面来观察事物。回家之后，可以让孩子写几篇游记，既增长了见识，又锻炼了孩子的阅读写作能力。

假期锻炼

生命在于运动，平日里课业繁忙没时间锻炼，寒假不失为一个好时机。寒假锻炼内容的选择要注意结合自己的爱好以及运动伙伴的喜好，确定锻炼的内容要坚持健康第一、可操作的原则，在练习前要注意进行相应的专项准备活动，以预防伤害事故的发生。

孩子们喜欢群聚在一起，如果只是一个人锻炼，无形之中就缺乏一种运动氛围，慢慢地也会因为没有运动伙伴而失去兴趣。如果孩子年龄较小，那么父母兄弟姐妹应该是这个“伴”的首选，特别是父母，他们一方面是孩子锻炼计划的监督者，另一方面也是孩子锻炼的指导者。如果孩子年龄较大，可选同学作为运动伙伴，因为同学在一起感觉会默契，而且可以共同交流和进步。

根据运动项目的不同以及自己的作息习惯、假期学习计划合理确定锻炼时间，由于冬天天气比较寒冷，要尽可能选择室内运动。另外，确定好了锻炼时间就要严格按照时间表去执行，持之以恒。同时要注意安全，特别是与同学结伴外出时，要守时守信，让父母放心。

查漏补缺

寒假作业是每个学生都必须完成的任务，在准时完成了寒假作业之后，如果学有余力，可以预习下学期的内容，为新学期做准备。同时，查漏补缺尤为重要。每次考试都是对学生课业能力的一个反映，除了成绩之外，最重要的应该是对试卷的分析。通过试卷分析，能够发现孩子在学习习惯、解题习惯、思维习惯等方面的问题。

一般来说，分数在60分以下的成绩，意味着孩子已经有很多学习问题了，如上课不能专心听讲、落课、学习兴趣差、不喜欢 任课老师、缺乏学习目标等，需要多花一些工夫来补缺了；而对60——80分的成绩则体现出孩子的学习不细心、动力不足、学习效率低、学习方法不灵活等；而对于80——100分的成绩则纯粹体现在孩子的粗心大意、过度自信或对成绩无所谓等学习习惯养成不够的问题。

当家长真正分析出了原因后，从方法、目标和动力上来教育和引导孩子，利用假期来弥补他们的不足，把孩子的问题纳入假期学习计划之列，孩子的成绩会有一个提高。

社会实践

在假期里，家长还要积极引导孩子关注社会活动，拓展孩子的视野，带领孩子积极参与一些义工活动，比如关注贫困家庭、去敬老院看望孤寡老人、到儿童福利院慰问联欢、参加社区义工活动等。在让孩子们参与社会活动的过程中，家长可以对孩子进行教育，增强孩子们的爱心、同情心和社会责任感。

出行安全

出去玩最重要的就是安全，在外面的时候，一家人不要随意分开，家长一定要时时刻刻看好孩子。春节时期景点人气旺，任孩子一个人乱跑很容易走丢。可以给孩子配备一部手机，并在出行前教孩子使用方法，给孩子灌输一定的安全意识。

旅行前最好购买一些旅游保险，特别是出境游、自驾游，一定要选择正规的旅行社。由于国外交通规则、路况和国内不一样，不少中国游客都会因为路况不熟或违规行驶出车祸，想要自驾游的家长们一定要提前做好准备。如果在当地选择了租车服务，在乘车前记录下车牌号和司机的执照号码，在乘坐过程中看好随身物品。