本报讯 在第17个世界视觉日来临之际，为响应世界卫生组织与国际防盲协会提出的“视觉2020行动，全球行动消灭可避免盲症”，儿童视觉安全与健康早期公益教育的倡导者上海看见爱志愿者服务中心提出了“用眼20分钟，休息20秒”儿童视觉健康倡导口号，并召集了一群小小志愿者，将爱眼护眼理念传递给更多人。

不良用眼习惯儿童眼健康问题大爆发

“过去的孩子们视力情况没有这么糟糕，近几年这个问题越来越严峻了。”说起孩子们的视力现状，蓬莱路幼儿园具有20年幼儿教龄与10年幼儿保健经验的刘慧老师很是担忧。从孩子们的行为习惯、饮食习惯、睡眠时间、家庭遗传等各方面，幼儿园的老师们一直在寻找近年来孩子们恶化原因，但这些原因产生情况太多也太复杂，因此需要老师、孩子、家长的共同努力。特别是社会传统观念对于视力健康的不重视，加上某些普遍性的不良用眼习惯，造成了如今儿童眼健康问题大范围爆发。

根据有关调查显示，由于用眼过度疲劳、过早及过度使用电子产品、日常缺乏运动、不良饮食习惯、家庭遗传等多种原因，北京、上海等大城市小学三年级年龄段儿童视力不良率已经高达50%。很多家长习惯说眼睛不好，配副眼镜。但是孩子们现在面临的是不可逆转的高度近视问题，未来致盲风险远远超过以前同龄儿童。

提出“2020”口号帮助儿童安全用眼

对此，上海看见爱志愿者服务中心在世界视觉日期间提出了“用眼20分钟，休息20秒”儿童视觉健康倡导口号。“专家建议，使用电子屏幕最好20分钟休息20秒，通过凝视远方，调整眼睛焦距，让眼部肌肉得以放松休息。通过良好用眼行为习惯的养成，将有效减缓眼健康的退化速度。”“看见爱”相关负责人表示。

“眼睛真的很重要，读书写字都需要，20分钟停一停；眼睛真的很重要，手机电脑争着要，20分钟缓一缓。”在前不久，“看见爱”的小小志愿者夏朵跟着一群小哥哥小姐姐站上了舞台，共同表演爱眼儿歌和倡导口号。而在表演结束后，志愿者们还拿着爱眼护眼儿歌的书签，勇敢地告诉了陌生的观众们保护视力的重要性。

除了这场公益演出外，“看见爱”还通过线上与线下的“用眼20分钟，休息20秒”的公益倡导行动，将服务人群年龄段从小学1-2年级扩大到幼儿园阶段的低龄儿童。

据悉，为了推动儿童视觉安全与健康早期教育，“看见爱”从2015年起就全心致力于低龄儿童的视觉安全与健康教育工作，2016-2017年通过“千班计划”服务了上海、北京、成都地区近千个小学1-2年级班级近5万名低龄儿童，帮助孩子们从小养成正确安全的用眼行为习惯。