齐贤学校 五（3）中队 徐诗雨

为增强学生爱眼护眼意识，提高学生眼保健操的质量，促进学生养成保护视力、预防近视的良好行为习惯，奉贤区齐贤学校于2023年3月23日举行了2022学年第二学期全校眼保健操评比活动。

评比活动要求学生做到：做操时双眼合闭，姿势端正；手要清洁，指甲剪短；穴位、动作正确到位；节拍合理，用力适度。比赛准备阶段，班主任老师针对学生的眼保健操动作进行了认真的指导，让每个学生都能规范动作要领，掌握眼保健操的正确手法。

比赛中，学生们笔直、端正地坐在自己的座位上，随着眼保健操的音乐，认真而有节奏地按揉穴位。现场的评委分别从精神面貌、个人卫生、预备坐姿、眼操动作准确性等方面对班级整体进行评比。

此次眼保健操比赛既提升了师生的健康意识，又检验了全校各班班风班貌、个人仪容仪表。以此为契机，学校倡议全校学生从小做起，共同做好眼操，养成爱眼护眼的好习惯。