闸北第三中心小学 四（2）中队 曾钰轩 指导老师：金茜茜 

“同学们好！”一声声温暖的问候，老师们以饱满的精神状态迎接学生们的到来。“老师好！”同学们神采奕奕，满心欢喜着新学期的开学，静安区闸北第三中心小学校门口终于又恢复了往日的热闹。

在经历了时而线下、时而线上的“不安”，享受了“超长”假期之后，2月15日，中小学生终于迎来了新学期的开学。久违学校，久违老师，久违同学，学生们家长们是否已经做好了准备呢？

为此，学校特地为学生和家长们准备了一份开学攻略——“你好，新学期！”建议面对焦虑情绪，首先要正视它，并接纳它，收心，把生活作息调整到正常日程是第一步，之后逐步规范每天的学习计划。三中心的学生通过整理书

桌、文具或者和父母一起采购些自己喜欢的文具或书籍等充满仪式感的行动来调整心态，提供“开始学习”的心理暗示。

其次，学校还提前发放了“春季开学告家长书”，其中包括学生上学和放学途中规范佩戴口罩，在校内公共场所可自愿佩戴口罩，在校参加体育活动时不佩戴口罩；出入校门，不再查验健康码和核酸、抗原证明等；发现发热等症状的师生及时采取留观等相应措施等。学校表示“乙类乙管”不是不管，而是基于政策要求和学校实际进行科学管理，这让不少家长放下了悬着的心。

“回学校真的太开心了，因为好久没和老师、同学见面了！”拥抱开学季，同学们都掩饰不住自己的兴奋。校园内书声琅琅、别有韵味，同学已至，未来可期！