钱圩小学 四（1）中队 袁任安 指导老师：肖兰

学校每年的“健康小达人体育竞赛”总让我头疼不已，究其原因是因为我营养过剩，体型过于丰满造成。每次参加体育比赛，我肥胖的身体加上笨拙的动作总能成为校级网红，同学们的哄笑声常常让我很难堪。于是，我下定决心，花了整整一年的时间，进行减肥和体育超级训练，终于把体重降了下来，体育成绩也有进步。我期盼着早日摘掉“校级网红”的帽子。

11月8日，我终于等到了梦寐以求的“健康小达人体育竞赛”。我一上场，就看到对手们信心满满、精神抖擞地做着各种准备，去年的冠军竟然跑过来，拍拍我的肩膀挑衅地说：“袁大帅，友谊第一比赛第二，不要紧张，我会让你死得太难堪的。”气得我差点跳起来跟他打架。但我知道武力解决不了问题，实力才是硬道理，只能忍气吞声地站在一边暗暗给自己鼓劲。

第一个项目是仰卧起坐。我躺在软软的垫子上，双脚弯曲，手指交叉，紧紧地抱在脑后，膝盖并拢成三角形，整个身体弯曲成N形。随着老师的一声哨响，腰、腹、背、手同时发力。当我做到第三十个时，感觉没有力气了，但是一想到刚才嘲笑我的那个同学，我再一次咬紧牙关，狠命地抱头猛做，脑中只有一个坚定的信念：坚持！坚持！坚持！随着哨声响起，我竟然做了三十八个，比刚才看我笑话的对手多了两个。  

第二个项目是坐位体前屈，你们别看我身子微胖，手有点短，但为拿到小达人的名次，我双手用力往前推，身子尽量往前伸，结果得到了15.5的成绩，心想，这样的成绩总能拿个奖吧！

第三个项目是吹肺活量。我拿起吹管，使出吃奶的劲，用力一吹——“3353”。天哪！没听错吧，怎么可能？！我自己都吓蒙了，直到有人来拍了我一下，才缓过神来。 

比赛结束，虽然离“健康小达人”还有一步之遥，但这场意志和体能的考验中我赢了，实现了胖墩变“健康达人”的华丽转身。