老师：

您好！

我是烦烦，很烦的烦。我的家和别人的家庭不大一样，我们家里主要就是我、妈妈和奶奶，我爸和我爷爷大部分时间都不在家。我的烦恼一直不知道该这么和别人说，包括和老师，估计其他人的家里很少会遇到这样的情况。妈妈和奶奶从我小时候起就一直吵一直吵，什么事情都会吵，现在吵得更厉害了，明明都是她们自己的事情，却动不动就说是为了我，现在还会跟我吵，我有时候不想跟她们说话，她们会说我“没礼貌、不懂事”。她们单独跟我在一起的时候都对我很好，照顾我的生活，给我买我想要的东西。但只要我一生病，她们两个就吵得更厉害了，我总觉得是我的错，所以我希望自己是健康的、快乐的，能够让她们关系好起来。但我总是做不好，所以，我很烦，想请老师帮帮我。

烦烦：

你好！

看着你的文字能让我感受得到你的难过和害怕，这两个你都还蛮在乎的亲人，却让你那么的困扰。我相信在平日的生活里，懂事的你一定很努力，总想把事情做好，把学习弄好，把自己管好，你怕自己变成导火索，莫名其妙地就会引起家里两个女人的争执，但总不那么尽如人意，她们总还是要吵。亲爱的，你已经做得很好了，这不是你的问题，也不是你可以解决的事情，她们之间的争吵有没有你都照样会发生的，所以不要感觉自己是个“做错事情的人”，这与你无关。

妈妈和奶奶单独和你在一起的时候对你是很好的，说明在她们心里还是非常在乎你的，只是她们的表达方式有点激进，她们习惯了用争吵的方式来解决问题，我知道你不喜欢，但她们应该已经没有其他更妥善的解决问题的方法了。善于察言观色的你，可以把她们当做一种自我管理的教材素材，在不经意间，你就能提升自己的情商和智商，你一定会成为比她们更优秀的人。

每个人都是独立的个体，有自己习惯的生长模式，从而有了自己的价值观和人生观，你的母亲跟你的奶奶生长于不同的家庭和年代，所以有很多事情的看法和做法不同，她们之间没有办法融合，吵架就变成了彼此间磨合的一种方式。她们两个之间的问题应该由你的父亲来解决；从你们家吵了那么多年直至你长大这一点来看，家里的这两个女人心里都很依赖这个家，谁也不愿意离开……而且她们都很爱你，也愿意好好照顾你，相信这点你是感受得到的。

烦烦，你有自己的人生，妈妈和奶奶或许已经习惯了这种“磨合”的方式，你可以试着，把她们的“争吵”，用“讨论”来解释，当她们“讨论”的声音大了点的时候，你或许可以用言语提醒她们，再不然，建议你可以写字条，甚至写一封信给她们，告诉她们你爱她们，希望她们可以用更温和的方式来沟通。

相信等你再长大一点，说不定会更理解身处在同一屋檐下的亲人，也会做好她们沟通的桥梁。至于你的父亲和爷爷，可能是由于生计而漂泊在外，你也可以尝试和他们说说你对他们的思念，让他们经常回家看看你，看看奶奶和妈妈。其实你已经做得很好了，这个烦恼，是需要时间、需要全家人一起努力去消除的。所以，烦烦，老师给你留个电话，如果需要，你可以打这个电话咨询，也可以把这个电话给到你的奶奶和妈妈，她们也可以打这个电话，这是一个有专业心理咨询师接听的热线，电话号码也很好记——12355，希望能够更多地帮助到你和你的家人。

（国家二级心理咨询师、社会工作师：小张老师）