问：我想考证考研，但是非常抗拒学习？

我需要考证，我想要学习，就是静不下心来，就是找各种理由推托。

答：以下是一些建议和方法，希望对你有帮助——

1.有利可图的事情，才是大家普遍愿意去做的，出力不讨好的事，没人愿意干。学习也是一样的，“逼迫”的第一步，就是不断给自己洗脑，把学习能带给你的好处，一件一件地列出来。

让枯燥的学习变成一件有诱惑性的事，尽可能发挥想象力，想象自己学习成功与不学习之间的差距。

2.合理的学习方法和精力分配是最重要的。诱惑可以作为学习的一时动力，但是要长久地进行学习，需要有效又不累的方法和计划。

一样东西再好吃，你再喜欢吃，让你往死吃，你也不会喜欢吃了。

学习也是一样，让你往死里学，拼死命地学，再大的诱惑，你也不想好好学了。

3.把计划细节化，把最大的精力放在最重要的事情上。

我们经常会制订一些计划，例如今天记10个单词，跑一个小时步，看10页书。

这些计划是非常笼统的，没有明确的时间点，只是一个大致的flag，这样的flag最后往往都很难进行，因为，我们总会找各种各样的事情把时间挤掉。

把今天记10个单词改为：早上8点起床，洗漱完毕后开始记10个单词。

这样，我们就能很清楚地知道，在什么时间做什么样的事情，每件事用时多少，最多的时间应该留在哪件事上。

4.推荐方法——费曼学习法。

使用费曼学习法，学习的吸收率达到了90%。

费曼学习法的第一步是：了解知识，知道大致内容，把知识点先看一遍，知道这个知识点在说些什么。

第二步：用自己的语言将理解的知识复述出来，复述是加深理解的过程。

第三步：按照自己的方式将知识点挑出来，将复杂的概念简单化，把重点留下来，记少不记多，为了记得更多。

第四步：将自己学到的知识，讲给没有学到这个知识的人听。教别人的同时，其实也是在不断地加深自己的记忆，能够在输出的过程中及时检查到自己的不足和遗漏，非常有利于后期的及时填补。

好的学习方法有很多，可以多去了解一下，寻找最适合自己的方法。

5.刚开始肯定是痛苦并且困难的，但是任何一件有价值的事情，都不会是轻易就得到的，一定需要经过付出和努力，还有不断的坚持。

希望我们都能不断地学习，把选择权牢牢地握在自己手里。