闸北第一中心小学 五（4）中队 胡予涵 指导老师：施静文

人这一生总要学会成长，独自面对困难。我的长大体验是在2018年暑假中。那段时间，我上了游泳课，那几节课有点不同寻常，竟让我感觉自己长大了。

暑假中，爸爸带着我到游泳馆学习游泳，这是我第一次学习游泳，心里一直很紧张。爸给我请了一个游泳教练，通过两节课的学习，我已初步掌握了蛙泳的动作要领，可我却一直不敢在深水区游泳，只敢在浅水区游泳。

到了第四节课，教练在练习过程中不知不觉把我带到了深水区和浅水区的边界，可我因专心练习，却毫不知情，只是心里想：今天怎么感觉浅水区的泳道变长了呢？突然，教练抓住了我的左脚，害我毫无防备地呛了好几口水，手便开始慌张地不停划动，脚也使劲地拍打着水面，内心十分恐惧，挣扎着想逃离教练的“魔爪”。于是，我重重地用右脚向教练的手一踹，教练吃了痛，便松开了手。我奋力向前方的深水区游去，心里一直默默地为自己打气，完全没了平时对水的胆怯。

当我游到对岸，回过头发现自己竟然游过了30米长的深水区。在教练的悉心指导和鼓励下，我克服了对水的恐惧，便开始向深水区不断发起挑战，自己也像小鱼一样在水中自由穿梭了，心里有着说不出的高兴。

通过学习游泳这件事，让我一下感觉长大了，有了克服困难、征服自己的自信和勇气。