考试有压力，特别是自己的孩子将要参加第一次决定自己未来发展方向的考试，如何帮助他们学习巩固、精力调整到最佳，然后分担他们的压力，和他们一起去面对？这里为各位学生、家长准备了一些复习小技巧，为考前复习出点建议，希望对孩子有帮助。

学习环境对孩子学习有影响

好的环境能够起到促进孩子复习的作用，他们需要集中精力一边做题一边回忆知识点，这样才能达到巩固复习的最佳效果。于是环境就变得很重要！同时请不要监督孩子，给他们一个宽松安静的学习环境。

初中孩子大多处于身心发育的关键阶段，过分的要求督促反而容易起反作用，因此，家长要做的就是根据孩子复习的进度和范围、复习资料等等，确定孩子的薄弱环节，让孩子有条理地自行复习，这样更容易培养孩子良好的学习自主性。

少给孩子传递负能量

很多家长都会因为孩子学习问题而气急败坏，对着孩子大吼大叫指责抱怨，而家长是孩子的人生导师，这会让孩子觉得自己很差劲，会让孩子内心产生更多的阴霾，长此以往，孩子必定变得阴暗，那么又何谈好好学习？

很多家长一旦谈到考试都很紧张，担心孩子没复习好而使劲地督促。殊不知，越是这样的场景，越容易给孩子压力，增加孩子的心理负担，这样更容易导致孩子在复习的时候事倍功半。因此，将平常心传递给孩子，是考前家长最好的态度。

不轻易改变孩子的生物钟

很多家长在孩子将要考试的时候，都会让孩子早睡。其实，孩子的生物钟已经养成了，过早地睡觉反而破坏了孩子长久以来养成的生物钟，不但起不到作用，反而可能会导致孩子晚上根本睡不着，第二天精神萎靡。因此，切忌让孩子改变自己的生物钟，该什么时候睡就什么时候睡。

但是，也不要让孩子熬夜。不要以学习上知识点还没有记牢为理由而熬夜，这很可能导致第二天孩子复习没精力，因小失大。

巩固基础争取突破重难点

基础是一切重难点的前提。基础不牢固，那么在攻克重难点的时候，就会浪费太多时间。而最应该首先把基础知识点熟记于心，然后再去突破重难点。是否合理安排知识点，同样是检验复习效果好坏的标准。因此，家长在孩子复习阶段，考虑得更多的应该是孩子的基础知识是否巩固了，其次才是一些重难点的突破。切勿捡了芝麻，丢了西瓜。

合理安排时间，有时间意识

无论是复习知识点也好，复习各科目也好，合理分配时间很重要，例如早上可以选择记忆性强的英语、语文复习，中午可以选择偏理科的数学，晚上可以综合复习等等，合理安排一天中的时间，做该做的事，很多时候都能够取得事半功倍的效果。