随着心理学领域的发展和对人类精神的深入理解，心理学家提出A、B、C、D类型的人格。然而，很少人只表现单一类型人格特征，通常是根据个体表现的主要特征来分。一个人一般会在其他情况下表现出几个其他类型的特征。实际上，个体是下述所有类型人格特征的混合体。

A型人格 

这类型的人生性特别独立。他们生性争强好胜，高度重视时间观念，但没有耐心，容易变得有敌意，激进，鲁莽。他们精于敏锐地以不说废话、直截了当的方式切入事情关键。

A型人格的人是有企业家精神特征的冒险家。他们不会踌躇不前，最终他们会成为自己想成为的人。

这种人格类型区别于其他人格的特征是他们总是要做一些事，没有计划好日常活动，他们就会感到迷茫。说他们是工作狂，也不足为奇——事实上，他们发现在晚上难以做到简单放松或甚至快速入睡。在别人讲话时，他们容易打断别人讲话或表现出一种能力缺乏的低容忍度。

B型人格 

B型人格本质上与A型人格完全相反。即使在看似紧张的场合，他们也几乎毫无压力。在任何情况下，他们都极其放松，人们经常把他们描述为乐天派。

B型人格比较少竞争性。区别于他们的另一个因素就是他们极其耐心。在最紧张、压力最大的情况下，他们也能保持同样的耐心。他们不屈服于压力和进攻。他们从不对任何事情抓狂。他们也非常宽容，很灵活，能适应各种环境。他们几乎不抱怨。

他们过着充实的社会生活。因为他们喜欢与人交流，与人建立深厚的情感关系。生性乐观的他们很容易交到朋友。

C型人格   

这种类型人格的人通常由对细节感兴趣的内向者组成。他们会翻来覆去地追查自己所感兴趣的事实。他们不会只看事物的表面价值，而是对找出事情运作的过程感兴趣。

基于这个事实，他们是解决问题的人。因为他们注重细节，能够注意到其他类型人格可能不易察觉的事情。他们高度敏感，深入思考。

这类型的人往往逃避社交。这些人很难走出自己的圈子，与其他人沟通。当涉及数字和逻辑时，他们非常能干。他们也很谨慎。对这种人来说冒险可不是什么诱人的选择。

他们坚持细节和知识为主的人。用研究支持每个决策，以此为傲，他们处理不好批评。他们也对他们周围的人过于挑剔。

D型人格 

这类型的人相信惯性。在充满不确定性的变化中，他们更愿意坚持走走过的道路和设定的程序。你会发现在需要承担责任和风险时，他们尽最大努力缩起脖子。

在人格发展领域专业人士的帮助下，通过自我激励和自我完善的力量，这类型的人可以在一定程度上克服他们的障碍。

这类型人受困于忧虑、烦躁、忧郁等消极情绪，几乎没有自信。为了避免拒绝，他们避免开放和分享他们的负面情绪，这致使他们遭受巨大的压力。

（来源：译言网）