记者 朱筱丽

近日，上海市延安初级中学迎来了上海男排的五名成员及教练。值得一提的是，这几位成员也将代表中国国家队参加2020年东京奥运会的排球比赛，他们精湛的技艺可见一斑。

男排运动员们为同学们示范了准备活动的“正确打开方式”，以及垫球、发球、传球等技巧性动作。排球在他们手中玩转自如，引来同学们的连连掌声、阵阵喝彩。这样的示范使同学们对他们肃然起敬。娴熟的动作与默契的配合背后，是日复一日年复一年的练习与汗水啊！

在与队员们的互动环节中，同学们体验了垫球、发球、传球等技巧性动作。这些动作需要力量与感觉的完美融合，体验过后，同学们不禁感叹，要掌握这些动作并灵活运用，远不如想象的那么简单。在男排队员的耐心教导下，同学们渐入佳境，可算是打出“像样的”比赛来了。

上海男排多年稳居联赛冠军的宝座，着实来之不易。在交流中，同学们感悟到，只要付出足够的努力，就能够得到相应的回报。与此同时，也不应该沉浸在过去的荣耀中，应该不断努力，笑迎更棒的自己。