体育的萌芽，可追溯到远古时期人们为了生存的需要而进行的身体素质和运动技能的不断提高。随后，古希腊的奥林匹亚即古代奥林匹克运动会开始的地方，为了和平、信仰和荣誉，使体育由单一的生存需要逐渐走上具有更多功能、意义和价值的运动领域。发展至今，体育已经作为一门独立的学科出现在各国的教育体系中。

《体育与健身》课程是上海市体育学科的内容载体，包含了各项人体活动的基本能力，如跑、跳、掷，以及具有一定技术要求的垫上、杠上等体操类项目和武术、球类等。体育学科除了让学生获得身体素质和运动技能的发展、提高外，还蕴含着丰富的社会、人文等育人的功能和价值。

一、体育学科的育人要素分析

1.知识育人

体育学科的知识包含了人体健康、健身锻炼方法、各种运动项目、各种比赛的基本知识介绍等等。健康、健身的知识促进了学生对自身身体和人体运动规律的了解，锻炼的基本知识起到了学生自主锻炼时的自我指导作用，运动竞赛的知识告诉了学生人类体育文化形成的过程等。

2.技能育人

每一项运动技能的习得，都是学生在认知领域的一次飞跃。它包含了学生对知识、情感、态度等的深刻了解，包含了学生对自身意志、勇气、身体素质及学习能力的了解。

3.训练育人

任何一个项目高水平技能的获得，都是长时间不间断训练所获得的回报。训练的过程，是学生对项目本身不断加深认识、理解，不断洗练各种品质，获得成就感、自信心的过程。

4.竞赛育人

各类体育项目的竞赛，都是对学生团队精神、规则意识、情绪管理、自我超越、竞争意识的培养和内化过程，这是体育特有的育人载体。

二、体育学科育人关键要素如何促进师生和谐发展

师生的和谐发展是教师专业素养（理论素养、道德素养等）、专业能力、教育教学观念等与学生积极的学习品质（学习态度、学习习惯、学习方法等）、正确观念的形成等相互促进、共同发展的过程，也是形成良好的师生情感交融、积极融洽的师生关系的过程。

体育学科的知识、技能、训练、竞赛等育人要素在促进师生和谐发展上主要通过下列三个方面引领：

1.理念引领

以人的健康发展为本是体育教育最核心的理念。这里面体现出对人、对人的健康、对人的发展和对人的健康发展的不同层面的含义。这个理念能促进教师关注学生成长过程中的发展状态并做出教育教学上积极行为调节和控制，这种积极的行为会让学生感受到教师对学生的关心、爱护，进而促进学生亲其师、信其道，形成师生间积极的、良好的情感交流。

2.示范引领

示范是体育教育教学过程中必不可少、极其重要而又精彩纷呈的过程，是体育学科独特、独有的教学环节。好的、高质量的示范，可以激发起学生的学习兴趣，激发起学生积极的学习情感和对教师赞赏甚至崇拜的心理，利用好这个环节，可以促进师生间积极的教学与学习场的形成，学生对教师的信赖度会明显提高。

3.活动引领

体育教学中活动的占比非常高，一般练习的游戏、专项性的游戏、各种竞赛活动等都经常出现在体育教学的课堂中。游戏是孩子的天性，利用和组织好各种游戏和竞赛活动，可以让师生的交流不断加深，并拓宽师生间情感增进的渠道。

三、体育学科育人理念在教学实践中的贯彻实施

按照惯例，每学年开学初就对六年级学生的各项素质进行了摸底测试，主要项目有跳短绳、立定跳远、400米、50米等。从测试成绩看，今年这一届的新生与之前的没有很大差异，学生的身体素质各异，特别好的10%左右，特别差的20%左右。由于每个家庭对体育的理解和生活中对待体育运动的态度不同，造成了学生各异的对待体育的态度和身体能力。

为了让学生养成坚持锻炼的习惯，我布置了每天的家庭作业，考虑到学生的基础和锻炼环境，作业分为两层，第一层，自主锻炼，即原来有锻炼内容和习惯的坚持原来的，或者自己根据条件选择自主锻炼的内容。第二层，推荐锻炼，即教师推荐练习内容和方法，学生按照教师的推荐进行锻炼。以上内容学生根据情况各选一个完成。我推荐的练习内容主要有两个，一个是定数或定时跳短绳，另一个是定距或定时跑。这两个项目简单易行，对锻炼器械和锻炼场地的要求不高，尤其第一个内容，不受天气的影响。

作业布置后，我选取了重点关注的对象，身体素质较弱且身体偏胖的小王同学，并与小王同学的家长取得联系，说明了这项家庭作业的锻炼意义、目的、方法和注意事项等。在与家长取得一致观点和意见后，选取了跳短绳作为每天的家庭作业并正式开始实施。体育锻炼能否坚持，主要受限于人的意志品质和对自我的更高追求，但过程中带来的进步、收获等却可以给人巨大的激励，进而形成良性循环。为此，我一方面加强与小王同学家长的联系和对其本人的指导、监督，另一方面将小王同学阶段性的锻炼成果通过视频等方式记录下来。并将这些进步的成果在其本人、本人所在班级及我所任教的所有班级呈现出来，形成身边典范的示范作用，激励更多的学生。第一学期布置的家庭作业在学期结束前，小王同学由最初的一分钟跳50多个且失误八九次的水平提高到一分钟161个且零失误的成绩，在第二学期国家体质健康数据的监测中更是达到了一分钟182个的所有测试学生中的最高成绩。

在跳绳成绩获得巨大提高的同时，更大的收获其实是小王同学本身的气质转变、意志增强和对待未知困难能坚定面对的信心以及家庭教育与学校教育相互配合、形成合力的积极关系。家长在给我的短信中提到：孩子锻炼的兴趣和对待锻炼的态度，都随着点滴的进步和坚持后的成绩取得而明显改变，最重要的是孩子在体育这个弱项面前表现出了以前从未有过的信心。

坚持、信心、兴趣、态度、习惯、方法、健康、成长等元素，都是体育学科教学中极其重要的教与学的元素。体育教学，不仅仅是对学生施加身体能力、身体素质的影响，更重要的是通过体育教学让学生对体育活动的兴趣、爱好、特长得到培养，自信心、规则意识、自我管理能力得到增强，合作、沟通、团结、付出、坚持、拼搏等品质在体育学习中得到充分的培养和发展，进而获得身心协调且全面的发展。