家长能做的，主要就是两点：一是物质上的，二是精神上的。

物质上大家都懂，心理上是最难解决的，为了减轻孩子的心理负担，很多家长都不停地向孩子强调：“你不用紧张，放心大胆地去考，能考多少是多少，只要你努力了就行。”

其实，这些行为潜意识里都在加重学生的心理负担。总的来说，考生心理都比较细腻，这时候翻来覆去地安慰，等于是在告诉孩子，我很在乎这场考试，你一定要考好。

虽然一模很重要，但是家长还是不要过度强调。只要注意好孩子的饮食均衡，一切按照平时的节奏走，考后做好孩子的心理辅导，备战二模。

中考前的任何一次考试都是在为中考做准备，初三一模很重要，但更关键的是从一模中收获的应考技巧和对知识疏漏的发现，调整好心态。