发挥主动性 目标由孩子设置 　

身边不乏有的家长全盘规划自己的孩子，上什么大学和专业都要听父母的。其实，大到报志愿，小到制订学习计划，这些最终都是孩子自己的事情。如果家长引导孩子自己制订目标，那么他在朝目标努力的整个学习过程中是有主动支配权的，对整个目标有很好的控制能力，这样的学习过程是快乐的，并且成功的机率会很大。

设置合理性 有挑战性也要有可实现性

一个合理的目标应该是在孩子最好成绩的基础上稍微高一些，必须保证孩子通过努力能够实现，至少是离目标相差不远。这样能够保证孩子努力后的成就感，从而提升自信心水平。对于成绩不是特别好的学生，不要把目标大学设置得过高。如果把目标设置得过高，很可能使孩子丧失信心和学习的动力导致怀疑自己并焦虑水平提高。

要适时反思 每次考试后都是反思时机

鼓励孩子将现有的成绩与既定的目标相比较，这样有利于目标的调整和动机的激发。它告诉我们两个方面的信息：一方面，目标设置得是否合适，是否有必要进行修改；另一方面，对学生努力的程度进行评价，看是否达到了实现目标的要求。

避免一刀切 设置多极化目标

家长要引导孩子设立多级目标。因为高考的形势复杂、竞争十分激烈，为减轻心理压力，建议设立多级目标。但是所谓多级，一般也不超过如下三级：

最理想目标：超水平发挥时应达到的目标。

最现实目标：正常发挥时应达到的目标。

最低限目标：无论出现什么意外情况，也应奋力达到的目标。

这样做避免了那些“不成功便成仁”式的单一目标所造成的心理负担，更有利于现实目标的实现。但是，如果目标级数太多，目标本身也就失去了作用。