老师：

您好！

我是一名初三男生，在初二升初三时，我就明显感觉自己跟不上初三课程了，成绩也一直在退步，所以我父母安排我重读了一年初二课程。可是我重读回初二后，我的成绩依旧还是不好，身体也不是很好。我现在每天沉迷电脑游戏，在家和父母几乎不沟通，饮食和睡眠也变得很不规律，父母为此总是与我发生争执，激动时我还和父亲动了手。老师，我其实心里也不好受，我也不想变成现在这样，可是我总觉得自己已经很努力，还是学不好，我感觉我真的尽力了，不知该怎么办？

专家点评：初三的学习主要考查学生的整体思维和运算能力，要求学生有完整的知识体系和思维整合能力，需要我们将掌握的知识点组织起来，将知识板块和知识体系组合起来应用。当然，具体情况还需要你自己或者和老师同学一起分析探讨到底是哪里跟不上。你的父母可能对你的学习不是很了解，可能需要你将自己的情况告诉父母，如果面对面与父母沟通不好可以通过写的方式先整理一下自己的思路，也可以先将你遇到的困惑与你信任的长辈或者老师谈心后，再通过他们和你一起向你的父母进行沟通，争取得到父母的体谅和支持。同时，希望你以学习为主，制订好学习计划，控制好游戏时间。

12355心理咨询师：徐嘉庆

老师：

您好！

我是一名初一女生，我经常会在学校感觉到自己是一个借读生，感觉自己不受待见，老师和同学也都很不喜欢我。虽然我经常会与母亲说学校发生的事情，母亲很认同我在学校中的遭遇，但母亲觉得这是因为我学习成绩跟不上导致的。其实对于这个情况，我有一些不开心，但有时我还是保持着积极乐观的心态。我能感觉到母亲的情绪很低落，会担忧我在新环境的不适应，从而变得有些焦虑，我也能感觉到母亲的焦虑从而也影响到我。老师，我现在就是很希望自己成绩可以进步，也希望可以融入进新的集体中。

专家点评：每个人对事件或人的心理预期都不一样，不一样的心理预期也会导致不一样的情绪结果，有的人心理预期非常高，如果事件的发生没有像其想象的那样，导致结果就是情绪低落；反之，如果是一个心理预期很低的人，同样的事件结果会让其情绪高涨。所以你觉得同学和老师都不待见你，是不是你的心理预期过高呢？另外，看得出你与妈妈的亲子关系非常好，情绪是会相互传递的，所以当你的情绪传递给母亲之后，母亲的情绪也会传递给你，既然你已感受到母亲的焦虑，那么是否可以将学校或其他时候高兴的事情也与母亲分享一番呢。作为一名借读生，你需要一定时间来适应新环境，然后逐步融入集体生活，适应新的学习节奏，尝试给自己多一些时间来调整，用自己积极乐观的心态来迎接新的挑战。

12355心理咨询师：蔡海超