我是一名高三女生，对于理科的内容学习起来有一定困难。我平时上课都很认真听讲，可是成绩一直没有提高，平时做作业也有一些不会的地方，会形成越不会，就越不想做。我知道自己不是因为不努力学习而导致不会，可是我就是很难跟上学习步伐，这让我感觉时间都在浪费，所以现在我很失落，觉得自己找不到学习的方向。

专家点评：当自己觉得很认真，却没有能力提高时，千万不要不好意思向他人寻求帮助。老师希望你告诉家长自己的烦恼，一起去找适合自己的补习老师，或者参与一些适合自己的课程，帮助自己提升。在学校里，也要多向老师和学得好的同学提问，这对改善纠结的心态很有帮助。心态上也不要着急，发现自己的问题，已经是很好的一步了，接下来要保持平和的心态去努力，找到适合自己的路，加油！ 

12355心理咨询师：周倩颖

我是一名重点高中的高一男生，最近和父母之间的关系比较紧张。我的母亲是一位高中老师，总是很焦虑我的学习，平时很啰嗦。我父母总是希望我可以进年级好班，我目前的成绩维持在平均水平，不想进好班后自己在学习上压力变大，令学习变得很累。我很喜欢英语，但是我的语文和数学老师总会觉得我不够认真，成绩没有提高。老师，我努力过，但是总是对这两科提不起兴趣。对于和父母的关系我也不知该怎么处理。

专家点评：父母望子成龙的焦虑情绪，让你倍感压力，老师能感受到你内心是希望自己成绩不断提升，但成绩的提高需要一个循序渐进的过程，更需要依靠持续的努力，才能有所结果。目前，老师建议你学会从容地面对学业，对有些科目没有兴趣可以培养兴趣，很多学习方法可以举一反三。至于母亲的“爱心唠叨”，作为子女或许换位思考可以提升沟通的有效性，事在人为，相信你自己！

12355心理咨询师：蔡海超