我是一名高二女生，身材肥胖，感觉自己很丑，我身边的同学和朋友都孤立我，还有一些同学会欺负我，让我有点不想去上学。

我爸爸常年不在家，我特别向往那些有父亲陪的同学，开心可以分享，难受也有人安慰，遇到难题和问题会有人帮着解决，但是我的爸爸只会一味地责骂我。平时我和妈妈说，妈妈也不太理睬我。我觉得我在家里感受不到爱。前不久，我喜欢上一个网络男主播。今年8月，这个男主播约我出去，差点发生一些不好的事情，我知道他只是和我玩玩，感觉我被深深的伤害。老师，我还是想回到现实，和身边的同学、朋友友好相处，可为什么这么困难？

小宇

小宇：

你好！

高二的女生在乎体型和容貌，渴望情感和交流，有偶像崇拜，对异性有好感，这些都是青春期的典型表现，也是少男少女会思考的议题。所以从这个层面上，你的心智发展是自然健康的。谈到你和网络男主播的事情，你也意识到你对他的关注是一种对现实关系不足的逃避和补偿。有了这样的思考和自知为基础，我们再一起重新看待你所提到的事情：

关于体型和容貌，我们该如何来看待自己的身材？通常我们如何来看待自己决定了人家如何来看待我们。当我们觉得自己胖和丑时，自卑和胆怯会让我们在人际关系里把自己放得很低，常常过分讨好和付出，反而得不到尊重，也会让部分人欺了软。有时甚至是自卑让我们去误读，把任何的小磨擦都归为自己的丑和别人的不善待。如果暂时还没遇到懂你珍惜你的朋友，那么老师希望你请先好好爱自己，也去努力成为你理想中那个自信美丽的姑娘。

就像你最后意识到的，你最看重的是和身边的同学相处好，不再逃避于虚拟的网络和关系。这需要你去学习在日常的点滴中不卑不亢地做自己，也能不带有敌意地看待同学，温柔地对待他们，相信用不了多久，你也会被善待和受欢迎的！

12355心理咨询师:金小燕